Көптөн бери жоюлуп кеткен популярдуу туура эмес түшүнүк: кыз башка бирөө ага ушундай сезим бергенде гана кыз өзүн сексуалдуу сезе алат. Дүйнөдө сексуалдуулукту баштан өткөрүүнүн көптөгөн жолдору бар жана алар үйдө жалгыз калганыңызга же өнөктөшүңүз менен бир нерсе кылганыңызга эч кандай тиешеси жок. Эгерде сиз өзүңүзгө болгон ишенимди калыбына келтиргиңиз келсе, денеңиз менен байланыш түзүп, өзүңүздөгү каалоону калыбына келтириңиз - экинчи адамга муктаж болбогон ушул жөнөкөй ыкмаларды колдонуп көрүңүз.
Терини сергитет
Денеңиздин эң сезимтал жерлерине көңүл бөлүп, ысык душка түшүп, андан кийин сүйүктүү лосьон менен өзүн-өзү массаж жасаңыз. Табигый щетканы колдонуңуз - бул организмдеги кан айланууну жакшыртып, энергияга толтурат. Мындан тышкары, териге үзгүлтүксүз кам көрүү сиздин клеткаңызды жаш бойдон сактайт, демек, ал сизге сулуулукту сактоого жана узак убакыт бою чымыр денеге ээ болууга шарт түзөт.
Сыртыңызды өзгөртүңүз
Адатта сиз колдонбогон косметикалык каражаттарды колдонуңуз - жылтыр көз боёгу, жылтыр помада же түстүү тушь. Көптөн бери каалаган, бирок корккон образды жаратыңыз - анткени ал учурга ылайыксыз деп ойлопсуз. Үйдөн чыгып, бирөөгө көрсөтүүнүн кажети жок: эч кимдин сын-пикирин укпай, күзгүгө чагылышканыңыздан ырахат алыңыз.
Секси нерсени окуңуз
Сизде сексуалдык ойлорду козуткан романдарды маал-маалы менен окугандан уялбайсыз, аны жүзөгө ашырууга туура келбейт. Элдин көзүнчө, мисалы, метродон жумуштан үйгө кетип баратканда, кооптуу жана уятсыз нерселерди окуп көрүңүз. Кармалып калуудан коркуу сезими көңүлдү көтөрүп, жагымдуу кечти тезирээк угууга түрткү берет.
Эң мыкты ич кийимдерди алыңыз
Ич кийимдерди өзүңүзгө кооз гана көрүнбөстөн, сапатсыз боо же жука кайыш боолор менен териңизди дүүлүктүрбөй тургандыгын тандаңыз. Жөнөкөй жана ыңгайлуу ич кийим да түрткү берүүчү басылма менен сизди туура маанайда алып, өзүнө өзү ишенип калат.
Жылдыруу
Дайыма машыгуунун миллиондогон себептери бар - арыктоо, формада болуу, тынчсызданууну азайтуу, бирок дагы бир маанилүү себептер жөнүндө көп айтыла бербейт. Жакшы физикалык активдүүлүк дагы сексуалдуулукту арттырууга мүмкүндүк берет: мисалы, тердөө процесси эндорфинди бөлүп чыгарат, бул өз кезегинде сиздин маанайды көтөрөт.
Шыктандыруучу музыканы угуңуз
Ички күчүңүздү эсиңизге салуу үчүн өзүңүздүн мүмкүнчүлүктөрдү кеңейтүүчү ойнотмо тизмеңизди түзүңүз. Лана Дел Рей же Литтл Микс ырдаган энергияны сезип, сүйүктүү ырларыңызга бийлеп берсеңиз болот.
Секс оюнчуктарын колдонуңуз
Атаандаштарыңыз болбосо, жалгыз жыныстык катнашта болуу оңой эмес. Мастурбациялоонун жаңы ыкмаларын үйрөнүңүз же сезимдериңизди ар тараптуу кылуу үчүн атайын оюнчуктарды колдонуңуз. Адатта, жетиштүү көңүл бурулбаган эрогендик зоналарды издеңиз же сиз үчүн адаттан тышкары жаңы ритмди табууга аракет кылыңыз.
Эсиңизде болсун, сексуалдык сезимдин туура жолу жок. Эгерде биздин ыкмалар сиздин жүрөгүңүздө кандайдыр бир сезимдерди тутабаса, анда көңүлүңүздү көтөрө турган нерселерди издеп, талдап көрүңүз.
Эмне сизди сексуалдуу сезет?
