Елена Пинская-Вакуленко: "Үй-бүлөлүк бакыттын сыры бири-бирин сыйлоодо"

Елена Пинская-Вакуленко: "Үй-бүлөлүк бакыттын сыры бири-бирин сыйлоодо"
Елена Пинская-Вакуленко: "Үй-бүлөлүк бакыттын сыры бири-бирин сыйлоодо"

Video: Елена Пинская-Вакуленко: "Үй-бүлөлүк бакыттын сыры бири-бирин сыйлоодо"

Video: Елена Пинская-Вакуленко: "Үй-бүлөлүк бакыттын сыры бири-бирин сыйлоодо"
Video: В гостях у Басты: дом музыканта Василия Вакуленко и его семьи 2024, Март
Anonim

Бастанын жубайы жана эки сулуу кыздын апасы Елена Пинская-Вакуленко BeautyHackке анын сулуулукка болгон мамилеси, балдарды тарбиялоо эрежелери жана Instagramдагы сүрөттөр чыныгы жашоодон кандай айырмаланары жөнүндө айтып берди.

Image
Image

Кылдаттык жана сулуулук

Мен ар дайым айтам - табигый көрүнүшүңүз жана сырткы келбетиңизди кабыл алышыңыз керек. Бардыгыбыз картайабыз, убакытты эч кандай косметикалык процедуралар жана пластикалык операциялар токтото албайт - адам аны канчалык көп жасаса, ошончолук каалайт жана өзүн аз кабыл алат. Менде кемчиликтер көп, бирок мен өзүмдү Кудай жараткандай кабыл алууга аракет кылам. Албетте, мен баарынан баш тартып, өзүңүзгө кам көрүүнү токтотушуңуз керек деп айтуудан алысмын. Бирок, ошол эле учурда, косметикадан жана процедуралардан эч кандай керемет күтпөйм.

Кашты оңдоо менен алектенем, бирок татуировкага терс мамиледемин. Мен, албетте, бактылуумун, мен брюнеткамын. Бирок дагы эле кашты караңгылатууга туура келет - муну косметиканын жардамы менен жасаган жакшы, анткени мен эч качан табигый жана кооз татуировканы көргөн эмесмин. Ал ар дайым көрүнүп турат.

Мен бир нече жылдан бери процедуралар боюнча бир эле косметологго барып келем - бул менин жакын досумдун эжеси. Анын мени токтотуп, "Лена, бир аз эле болуп калалы, болбойлу" деп көндүрө алганы мага жагат. Ар кандай мезгилдер болот, кээде өзүңүздөгү бир нерсени өзгөрткүңүз келет - ал азыраак аз болсо жакшы дейт. Процедуралардын ичинен, негизинен, бир гана жашаруу. Менде жакын идиштер бар, жана кызаруу бар - бул дарылоо мен үчүн идеалдуу. Мен процедураны жылына бир жолу жасайм, кышында, - кичинекей идиштер көрүнбөй калат, тешиктери тар болуп, көтөргүч эффект сезилет.

Теринин сөңгөк клеткаларынын белгилүү бир запасы бар жана ал чексиз эмес. Эгерде сиз терини жаңы клеткаларды пайда кылууга түрткү берсеңиз, мисалы, гиалурон кислотасы же ботокс сайып алсаңыз, анда бул резервди мөөнөтүнөн мурда түгөтсө болот.

Мен ар дайым "Секс жана шаар" сериалын жана Самантага ботокс сайган учурду эстей берсем, ал таш жүзү менен: "Мен аябай, аябай ачууландым" деди. Мен ушул нерсеге жетким келбейт.

Үйдө мен SkinCeuticals компаниясынын Phloretin CF сывороткасын колдоном - менин косметологум аны мага сунуш кылган. Менде теринин аралаш түрү бар - Т зонасы майлуулукка жакын, ал эми сөөктөрү кургак. Бул сыворотка мен үчүн абдан сонун - жана тешикчелерди байкаларлыктай бекемдейт. Мага Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond концентраты абдан жагат - ал күмүш, бермет жана трюфелдерге негизделген. Ошондой эле анын абдан кызыктуу идиши бар, анда эки башка крем бар, алар бири-бирине аралашпашы керек. Бирок териге сүйкөгөндө, алар тандемде иштешет - бул абдан салкын продукт.

Азыр бизде жылытуу мезгили: үйдө батарейкалар бар, унаада кондиционер бар, сырттагы аба ырайы көбүнчө таң калыштуу - мунун бардыгы териге чоң таасир этет. Ошондуктан, мен ар дайым мүмкүн болушунча кандайдыр бир нымдагычтын түрүн кийип турам. Мага Chanel Hydra Beauty гранулдары менен аябай жакты - ал жакшы нымдайт. Эмнегедир, ар дайым суук болуп, аны колдонуу абдан жагымдуу. Макияжымды жуубастан эч качан уктай албайм. Учурда мен Origins бет тазалоочу көбүгү менен теримди тазалап жатам - бул сизге өтө эле аз керек жана ал терини кургатпайт.

Мен чачымды бир айда бир жолу боёп, эки жумада калыбына келтирүүчү процедураларды жасайм. Мага L'Oréal боёгу аябай жагат - мен жети жылдан бери бир кожоюнга барып, аны алтын куйма сыяктуу кармадым. Мен Кевин Мерфи менен Олаплекстен кам көрөм - акыркы учурда, азыр кеңири сөз болуп жатат, бирок менин кожоюнум ушул убакка чейин бул буюмдарды колдонууну үйрөнө элек деп ишенем.

Мен Кевин Мерфинин өнүмдөрүн жакшы көрөм - аларда абдан сонун Texture Master көлөмү спрейи бар. Мен аны тамырларга чачам, чачты сыгып алам - ал бир аз жабышып, абдан көлөмдүү эффект алат. Анан дагы Oribeдин укмуштуудай Кургак Стилинг Топтому бар. Жана мага эки лак чач лактары жагат.

Түзүү

Күнүмдүк жашоодо мен дээрлик боёнбойм - помада жылаңач көлөкөлөрүн жакшы көрөм, бирок кээде сүйүктүү кызыл Chanel помадасын сүйкөй алам. Жакында эле, жолдошум экөөбүз бир иш-чарада болдук - кокусунан ал жакка жетип бардым, таптакыр даярданбай, джинсы жана ак футболка кийип, чачымды артка тарткам. Шашылыш түрдө өзүмдү иретке келтиришим керек болчу, менин машинамда кызыл помада болгонум эсиме түштү. Бул мага жаккан айкалыш - кызыл помада одоно көрүнбөш үчүн кылдаттык менен колдонуу керек.

Менин косметикадагы артыкчылыктарым таптакыр башкача. Мисалы, азыр мага Виктория Бекхэмдин Эсте Лодер үчүн жасаган коллекциясынан тушь жактырат. Минскиден келген досум мага беларуссиялык Luxvisage маскарадын 200 рублга сунуштады - эми баарыбыз ага илинип калдык, бул кирпикти реалдуу эмес кылат. Chanel жана Estée Lauder сыяктуу бренддер. Баса, Эсте Лаудердик Лена Мотинова менин сүйүктүү визажистим, ал менде көп нерсени өзгөрттү. Чындыгында мен консервативдүү адаммын, жана Лена ар дайым эксперимент жасоодон коркпош үчүн өтө маанилүү сөздөрдү табат. Мен анын колунда дээрлик пластилинмин, анын мени өзгөрткөнү абдан сонун, антпесе мен ар дайым бирдей көрүнүп калмакмын.

Лена мага кандай жаңы буюмдарды сатып алуу керектигин айтып берди. Мисалы, жакында жолдошум Америкада болуп, менден Кевин Аукоиндин косметикасын сатып берүүсүн сурандым. Ошентип, ал: "Ансыз кайтып келбе" деди. Ал Нью-Йоркту айланып өтүп, издеп, акыры тапты. Жалпысынан менин каражатымдын 99% Эсте Лаудерден. Мисалы, мен кийип жүргөн жылаңач помада бул Nude Reveal кинотасмасындагы Pure Color Envy Hi-Luster.

Кичүү кызым жакында беш жашка толот, ал "блоггер", "сулуулук блоггери" деген сөздөрдү тынымсыз уга берет. Бир жолу ал суу чечек менен ооруп калганда, биз үйдө отурганбыз. Ал боёнуп, "апа, мен сэндвичмин" деди. Мына, мен "сэндвич "мин, анткени косметика жөнүндө көп маалыматым жок.

Каражаттар канчалык аз болсо - ошончолук жакшы, ал эми косметикалык процедуралар канчалык аз болсо - ошончолук жакшы болот. Мен табигый нерсе үчүн, жылаңачка кайткым келет.

Жашоо образы

Бир жолу инстаграмдан тамашаны көрдүм: "Баарын кантип башкарасың?" - "Иштин чындыгы, менин эч нерсеге убактым жок". Менин жанымда ушундай. Эртең менен эрте туруп, эртең мененки саат 7де балдарга эртең мененки тамакты даярдап, улуусун мектепке, андан кичүүсүн бакчага жыйнайм. Мен жумасына үч жолу спорт менен машыгам - көбүнчө үйүмдүн жанындагы сейил бакта, балдар ойноочу аянтта. Жай мезгилинде таза абада фитнес менен машыга баштадым, ага аябай кубандым. Ошентсе да көчөдө машыгуу сезими таптакыр башкача - мейкиндик көп болгондуктандыр. Азыр мен батиримде машыктыруучу менен машыгып, лыжа тебүү үчүн кар жаашын күтүп жатам. Кесипкөй адис менен сабактар өтүү мен үчүн кыйла натыйжалуу, бирок жакында Венада күтүлбөгөн жерден бурп жасап жүрдүм. Мен жөн гана машыктыруучуга каалаганымды жейм деп убада бердим, бирок машыгуу жөнүндө унутпайм.

Жалпысынан алганда, мен өзүмдүн фигурам менен бактылуумун деп ойлойм - экинчи балам төрөлгөнгө чейин бою 170 сантиметр болгон 53 килограмм салмакта болдум. Мен эки кишиге тамактандым, эч нерседен танган жокмун: түнкү гамбургер, шоколад бар, торт. Андан кийин эмне болгонун билбейм, бирок Василиса төрөлгөндөн кийин, мен бөлөк-бөлөк тамактанып, көптөгөн жакшы нерселер менен гана чектелишим керек, ал эми түнкүсүн таттуу тамактар жок. Чындыгында, эң көп жардам берген нерсе - бул жебөө. Мен иш жүзүндө спирт ичимдиктерин ичпейм - эң жакшы стакандагы жакшы шарап жакшы ресторанда жакшы тамак менен. Жакында эле менин атамдын шарап сатуучу компаниясы 25 жылдык мааракесин белгиледи, ошондуктан мен жакшы шарап ичип көнүп калдым, бирок спирт ичимдиктерин жактырбайм. Албетте, мен колбаса, куурулган картошка, гамбургер жебейм. Менде жакшы стейк же балык бар. Мен деңиз азыктарын жакшы көрөм, айрыкча менин бөлөмдүн сүйлөшкөн кызы Москвадагы мыкты балык ресторандары бар. Ал мага тамак жасаганды үйрөтөт - эми мен карамелденген пиязды жасаганды билем. Көрсө, анчалык деле оор эмес, тезирээк экен! Жумасына үч жолу кечки тамакка балык жейбиз - аны балдар да, Вася да жакшы көрүшөт. Эртең менен менде ботко бар.

Өзүмдүн тамак-аш философиямдан улам Мераного бир нече жолу баргам. Азыр көптөгөн адамдар ден-соолукка пайдалуу тамак-ашты жайылтып жатышат, алар мага кандайдыр бир киборг сыяктуу сезилет. Капустанын жалбырагын жеп, анын даамдуу экенине ишендирүүгө аракет кылганда жинди болгон сыяктуу. Жок, анын даамы жакшы эмес. Мен капуста жалбырагын эмес, тортту жегим келет. Бирок менин жашоомдо чындыгында он килограмм арыкташым керек болгон учурлар болгон. Калорияны азайта баштадым жана моралдык жактан чарчап, толкунданып, ачууландым. Өзүмдү жана айланадагыларды кыйнап жаттым. Качандыр бир кезде жолдошум жаныма келип: "Уккула, сен аябай сулуу экенсиң, мен сени сүйөм, арыктоону токтот." Азыр жөн эле эрибегенге аракет кылып жатам.

Мен инстаграмдагы жолдоочуларым менен көп сүйлөшөм - кээде жыйырмадан ашпаган жаш кыздар мага салмак кошуп же карып калганымды жазышат. Алар бир жолу түшүнбөгөндөй эле, белгилүү бир жашта фигурада, жүздө, баарында өзгөрүүлөр болоорун түшүнүшө элек. Мен буга чейин 37 жаштамын.

Буга чейин, кечки тамакты таштаса болот, ал эми минус беш килограмм - бирок андай болбойт. Денеге көп эмгек талап кылынат - жана бул оор.

Албетте, мен көп балалуу болуп, кынтыксыз фигураны сактап калгандарга суктанам, эч нерсе жебей, күн сайын спорт менен машыкпай, бактылуу көрүнөт. Чындыгында, инстаграмдагы сүрөттө гана баардыгы кемчиликсиз болушат - мен буга каршымын, мен табигый адаммын. Алар качан балдардын сүрөттөрүн сүрөткө тартып, жүктөй башташат, түшүнбөйм. Менин балдарым сүрөткө түшкөндү жаман көрүшөт, бирок мен аларды мажбурлоого укугум жок экендигин түшүнөм. Эмне үчүн? Биз идеалдуу үй-бүлөнү "сүрөттөн" өзүбүздөн кургубуз келбейт, анткени бул туура эмес. Жолдошум экөөбүз он жылдан бери чогуу жашайбыз, башка адамдардай эле ар кандай кырдаалдабыз. Баарынын ою боюнча: "Алар эч качан урушпайт, ал аны кучактап көтөрүп жүрөт, ал ага төшөктө эртең мененки тамакты алып келет". Жок, мындай көрүнүш кинотеатрларда өтө сейрек кездешет, көбүнчө, айрыкча эки балалуу болгондо.

Үй-бүлө

Үй-бүлөлүк бакыттын сыры бири-бирибизди сыйлоодо деп ишенем. Аял киши эч качан эркек кишини басынтпашы керек, ал аял менен макул болбосо дагы. Жана эркек эркек бойдон калышы керек. Тилекке каршы, биздин өлкөдө матриархат өкүм сүрөт. Бизде ушундай аялдар бар, алар өрттөнүп жаткан алачыкка кирип, чабылган атты токтотушат. Алардын бардыгы! Алар эркектин функциясын аткарып, күйөөдөн тряпка жасашат. Алар столду тыкылдатышат - ал айткандай, ошондой болот. Бул өтө коркунучтуу, анткени эркектер тайыз. Анан ошол эле кыздар: "Алар кандай эркектер!" Көйгөй өзүндө - алар эркектерди эркек катары сезүүсүнө жол бербейт.

Менин дагы ростовдук күйөөм бар - ысык кан. Сиз аны менен кошо бузулбайсыз, эч кандай кырдаалда өзүңүзгө таарынбайсыз. Ал үчүн мен ага абдан ыраазымын, анткени кээде мен жетекчиликти каалайм, ал эми мүнөз мүнөздүү эмес. Бирок мен унчукпай, керектүү учурда токтоону үйрөндүм. Айрым чектер бар, мисалы, тарелка сыяктуу - сиз аны бузуп, андан кийин кайра бириктирбейсиз.

Жалпысынан, мен Кудайга ишенем жана бизди жогору жактан бир нерсе бириктирет деп ишенем.

Классикалык адабияттарды окуңуз: адамдар согушка ыргытылат, алар ушундай "эт майдалагычтардан" өтүшөт, бирок баары бир чогуу болушат. Мен 29 жашымда турмушка чыктым, ага чейин эки жыл чогуу жашадык жана бул мамиле табигый жол менен өнүккөн деп айта алам. Чоң энем айткандай, ар бир казандын капкагы бар. Чындыгында, аракет кылганда, бир нерсе кылганда мамилелер болот - бирок эч нерсе болбойт. Жана бизде бардыгы ушунчалык табигый нерсе, баары өзүнөн өзү жүрдү. Ошондуктан, кандайдыр бир провидент бар деп эсептейм.

Motherhood

Мен катуу апа болгум келет, бирок бул абдан кыйын. Мен абдан жеңил адаммын - бул жакшы сапат. Үй-бүлөлүк жашоодо бул дагы чоң жардам берет. Жакында Майя Плисецкая менен Родион chedедриндин маегин окудум. Алардан бактылуу үй-бүлөлүк жашоонун сыры эмнеде деп сурашкан, буга Родион: "Майя абдан жеңил" деп айткан. Балким, бул кандайдыр бир ролду ойнойт, айрыкча мүнөзү оор адам менен жашаганда. Балдарда деле ошондой.

Мен Джулия Гиппенрайтердин (орус психологу, үй-бүлөлүк психология боюнча китептердин автору - ред.) Китептерин окуп, биз чоңдор бала экендигин унутуп калганыбызды түшүндүм. Өзүбүздү көзөмөлдөө жана биздин маанайыбыздын начарлашына биздин балдар күнөөлүү эмес экендигин түшүнүү ушунчалык кыйын, бала анын пикирине укуктуу, анткени ал буга чейин адам болгон. Балдарымдын мүнөзү татаал, мен аны буга чейин көрүп турам. Анан мен аны бузуп, калыбына келтиргим келбейт. Жалпысынан, менин негизги мисалым Васянын апасы. Балдарга тубаса сүйүү көрсөткөн аял. Ал абдан боорукер, адамдарды сүйөт - мындай сапат сейрек кездешет. Бул сүйүү анын айланасына жайылат. Бул "мен сени сүйөм, анткени сен таланттуусуң, сен рифма үйрөндүң" деген эмес. Балдарды сөзсүз сүйүш керек.

Биз жеткилең эмеспиз, мен андан бетер ошондоймун, эмне үчүн балдарыңыздан ушул суроону талап кыласыз?

Маша сегиз жашта эле, эмне кийиш керектиги жөнүндө өзүнүн так пикири бар. Ал бардыгын өзү тандайт. Бул абдан таң калыштуу - ал кичинекей кезинде мен ал үчүн бардыгын өзүм тандап алгам, эми ага буга чейин бир нерсе жакпашы мүмкүн. Ал таптакыр кызыктай көрүнгөндү кийип алат - бирок таарынтпаш үчүн айрым сөздөрдү табуу кыйын, бирок кандайдыр бир жол менен түшүндүрүш керек! Балдар ушундай. Ал эми кичүү кызы жалпысынан өтө өжөр - ал кызгылт юбка, башына калпак кийип көчөгө чыга алат. Жана аны ынандырууга аракет кылыңыз.

Кичүү кызы төрөлгөндө, улуусу аябай кызганчу. Алардын жаш айырмасы бир аз - үч гана жыл. Мен эне тоок эмесмин, бирок кыздар менен көп убакыт өткөрдүм, алар менен өзгөчө байланышым бар. Бул көрө албастыкты жеңүүгө психология боюнча адабияттар жардам берген. Ал тургай, балдардын психологуна кайрылдык, анткени Маша нервденип, анын кара кийимдерин сатып берүүнү суранды жана кара фломастерлер менен үрөй учурган нерселерди тартты. Мен Василисаны эмиздим, экөөбүз бир бөлмөдө жатчубуз - жана Машага кимдир бирөө өз энесине ага караганда жакыныраак болгонун сезүү кыйынга турду.

Вася менен балдар бирдей шартта деп айтышым керек. Үй-бүлөдө мен жалгыз бала болгондуктан, кичинекей балдардан коркчумун. Алгачкы айларда Вася Маша үчүн эне болгон - аны жуунтуп, жалаякты кантип алмаштырууну көрсөттү. Апам көп айтчу: "Эгер Вася тойгуза алса, анда аны дагы багат беле". Экинчи кызына окшош болгон жок. Мен көбүрөөк тапкыч элем, жолдошум дагы бошобой жатты. Бирок, чынын айтканда, Вася катуу ата эмес. Кыздар андан жиптерди гана буруп кетишет, ал болсо аларды аябай жакшы көрөт. Ошентип, биздин үй-бүлөдөгү эң катаал мен.

Маектешүү: Дарья Сизова

Сүрөтчү: Евгений Сорбо

Елена Пинская макияжы: Эсте Лаудер эл аралык грим сүрөтчүсү Елена Мотинова

Симпозиум ресторанына маектешүүнү уюштурууга жана киного тартууга жардам бергендиги үчүн терең ыраазычылыгыбызды билдиребиз.

Сунушталууда: