Көптөгөн аялдар жана эркектер көздүн астында деп аталган сумкалардан тынчсызданышат. Албетте, алар адамга кошумча бир нече жашты берип, аны чарчатышат. Рамблер бул боюнча эмне кылса болорун ойлоп тапты.
Көрсө, көздүн астындагы баштыктар кээ бир адаттардан улам пайда болот: спирт ичимдиктерин ичүү, тамак-аштагы ашыкча туз жана албетте, уйкунун жетишсиздиги. Ошондуктан, туздуу тамактын көлөмүн чектеп, айрыкча кечки тамакка жана алкоголдук ичимдиктерди колдонууну минималдаштырууга туура келет. Ошол эле учурда ден-соолукка жана сырткы келбетке күнүмдүк режимди орнотуп, акыры жетиштүү уктап алуу пайдалуу.
Бирок, "туура уктоо" дагы маанилүү. Демек, башыңызды көтөрүп уктоо сунушталат, анткени бул суюктук көздүн астына топтолуп кетпейт. Уктоо үчүн жаздыкты жогору тандап же төшөктүн башын 3-5 см көтөргөн оң - мисалы, китептерди буттун астына коюу. Мындан тышкары, ашказанга ылдый жатып уктабаганыңыз жакшы, анткени көзгө суюктук агып, андан кийин шишик пайда болот. Ортопедиялык эффект менен жаздыкты туура тандап, чалкаңызга жатып уктаңыз.
Ошондой эле муздак компресстерди колдонуу сунушталат. Чындыгында суук кан тамырларды кысып, шишикти кетирет. Компресс үчүн кебезди муздак сууга чылап, компрессти 5 мүнөт көзүңүздүн астына коюңуз. Көздүн астындагы териге томпок тарабы менен сүйкөөгө болот. Муздак компресс катары жаңы бадыраңдын же картошканын муздатылган тилимдери дагы ылайыктуу.
Ошондой эле чай компресстерин колдонсоңуз болот, анткени анын курамында кофеин бар, ал теринин астына кирип, кан айланууну жакшыртып, ашыкча суюктуктан арылууга жардам берет. Ал үчүн эки чай пакетин демдеп, муздаткычка салып муздатыңыз. Андан кийин, ашыкча суюктукту сыгып алгандан кийин, нымдуу баштыктарды көзүңүздүн астына 15-30 мүнөт салып коюңуз.
Туура косметикалык каражаттарды тандоо бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Ошентип, кабактын терисине кам көрбөй коё албайсыз. Бул үчүн камкор кремдерди, сывороткаларды, көздүн тактарын колдонсоңуз болот. Бирок, каражатты сүйкөп жатканда, терини сунуудан сак болуңуз.
Албетте, жылдар өткөн сайын баштыктар өтө эле ачык айтылып келсе, көйгөйдү чечүү кыйла татаал. Ушундай кырдаалдарда блефаропластика бар, ал каптарды пайда кылган грыжаларды алып салууну камтыйт. Косметологдор болсо көздүн тегерегиндеги кемчиликтер менен күрөшүү үчүн толтургуч, лазер, мезотерапия же биоревитализацияны колдонууну сунушташат.
