Адатта, бардыгы ушундай болот: алар кыялдын ролун сунушташат жана кээ бир мезгилдерде баатыр булчуңдун тоосу болуш керек деп ойлошот, ал эми азыркыдай эмес. Ошентип, бул сиз үчүн 2 ай, дал келгенге аракет кылыңыз. Андан кийин жылдыз барып, кийинки эки айды термелген отургучтан чыкпай өткөрөт. Натыйжасы баарына жагат, андыктан актер ден-соолугун чыңдоого аракет кылат. Эми булчуңдары өнүкпөй, чөгүп кеткен жаагы жок эч ким аны эстебейт. Бирок жакында эле баары башкача болчу. Кантип экенин так эсиңизге салууну чечтик.
Райан Гослинг
Гослинг өмүр бою секс символу болгон эмес, бирок спорт залга барчу жолду да билбеген, узун бойлуу, арык бала. Бирок Голливуд ага тандоону калтырган жок - режиссёрлор аны баатыр-сүйүүчүлөрдүн ролунда көрүшкөн, ал эми чөгүп кеткен көкүрөк менен муну ойноо кыйын. Райан алгач "Бул Акылсыз Сүйүү" тасмасында булчуңдарын дүйнөгө көрсөткөн жана ошондон бери өзүнүн формасын сактап келген.
Мэттью Фокс
Жоголгондордун башкы жылдызы эч качан чымыр денелүү адам же ал тургай күч-кубат машыгуусу менен тааныш адам катары кездешкен эмес. Бирок сериалдык өлтүргүчтү ойнотуу боюнча көрө албастык сунуш Фоксту спортко болгон көз карашын кайрадан карап чыгууга мажбур кылды. Ал 18 кг арыктап, мындан ары машыгууну таштабайт.
Criss Pratt
Томпок жаак Пратт көрүүчүлөргө ар дайым өзүнүн жөнөкөйлүгү жана көйнөк жигиттин образы менен жагып келген. Бирок, "Галактиканын сакчылары" тасмасындагы роль такыр башка нерсени талап кылды. Кыска убакыттын ичинде Пратт бошогон акылсыз адамдан агрессивдүү мачого айланды. Жана күчтүү окутуунун аркасында рахмат.
Брэдли Купер
Клинт Иствуддун ушул эле аталыштагы тасмасында америкалык снайпердин ролу Купер үчүн бурулуш учур болуп калды. Буга чейин, ал буга чейин планетанын эң сексуалдуу адамы деп эсептелген, жок дегенде People журналынын версиясы боюнча, көйнөгүн чечип алууга болбойт. Бирок снайпер - бул снайпер, эми Брэдли АКШнын аскер-деңиз флотунун чыныгы жоокерине айланып, 20 кг булчуң массасын көбөйтүп, эми эски жашоосуна кайтып келгиси келбейт.
Том Харди
Том Хардинин физикалык формасынан бир аз эле күмөн санашкан, анын бардык ролдору ар кандай деңгээлде ырайымсыз болгон. Бирок, кемчиликсиздиктин чеги жок жана "Жоокер" тасмасы үчүн Харди бардык бизнести таштап, өзүн толугу менен спортко арнаган. 13 кило булчуң жана жүзүндөгү каттуу сөз - ушундай байлык менен ал "Жоокердин" тартуу аянтчасына келди.
Хью Джекман
Акыркы жылдары Хью анын физикалык формасын ар дайым көзөмөлдөп турган, Вулвериндин ролу ага эс алууга мүмкүнчүлүк берген эмес. Бирок жараян жакында актёрдон табылган рак илдетине доо кетирди. Мурундун массасы шашылыш операция жасоону талап кылып, булчуңдары жок болуп кетти. Бирок Джекман бир нече айдан кийин кайрадан булчуңдардын тоосу болгондо, баарын таң калтырды.
Zac Efron
Жаштар комедиясындагы сүйкүмдүү бала Зак Эфрон эч качан чоңойбогондой сезилет. Бирок жандана баштаган "Малибу куткаруучулары" сериалындагы жаңы роль ага мүмкүн эмес нерсени жасады. Эми биз мындан ары сымбаттуу жигит эмеспиз, бирок Дуэйн Джонсондун фонунда деле ушунчалык кичинекей көрүнбөгөн күчтүү адамбыз.
Крис Эванс
Биздин рейтингдеги дагы бир татынакай сулуу адам булчуң массасын көбөйтүү менен эркек болууну чечти. Мындай талаптарга Капитан Американын ролу түрткү берген, ал акыркы бир нече жылдан бери Кристи спорт залдан чыкпоого аргасыз кылган.
Chris Hemsforth
Атактуу Тор ар дайым пуд муштумдары менен тоого окшогон жоокер болгон эмес. Бирок спорттук диета жана көнүгүүлөрдүн атайын комплекси аны көпчүлүк күйөрмандардын актёрго болгон сүйүүсүнө түрткөн. Ал булчуңдарды абдан баалап, булчуңдар сынып калбашы үчүн көбүрөөк белок жана мөмө-жемиш жегенге кеңеш берет.
Жейк жилленхол
Джелленхал 2 айда 13 килограмм булчуң массасын көбөйтүп, күнүнө дээрлик 6 саат машыгып жатты. Бул баалуу болгонбу же жокпу, аны сүрөттөн болжолдоого болот. Джейк Солдо мушкер катары абдан таасирдүү болгон.
