"Оскар" сыйлыгын алган актрисаны катуу тазалоо жана адаттан тыш косметикалык процедура сактайт.
"Оскар" сыйлыгынын ээси жана Голливуддагы эң укмуштуу актрисалардын бири Сандра Баллок бүгүн, 26-июлда 56 жашка толду. Анын сүрөттөрүн карасаңыз, бир гана суроо туулушу мүмкүн - ал кантип ушундай сонун формада жүрөт? Актрисаны 35 жаштан жогору, андан кийин узундугу менен берүү мүмкүн эмес. Сандра "түбөлүк жаштыктын" сырлары менен даярдуулук менен бөлүшөт, бирок аны кайталоого баарынын эле эрки жетпейт.
Жылына бир жолу, таттууларды жумасына бир жолу тазалоо
Буллоктун негизги осуяты - бул туура тамактануу. Спорт залда өзүңүздү кыйнай аласыз, каалаган процедураларыңызды жасаңыз, бирок диета туура түзүлбөсө, анда бардык аракеттер текке кетет. Сандранын айтымында, эмне туура?
Биринчиден, акырындык менен, аз-аздан тамактаныңыз. Меню жаңы жашылчалардан, бышырылган тамактардан, жаңы сыгылган ширелерден турушу керек. Столдо куурулган тамактар жана токочтор болбошу керек. Ошентип жумасына алты жолу. Жетинчи күн - бардык нерсени жей турган "орозо" күн.
Ошондой эле, Сандра Буллок жыл сайын атайын диета кармайт, ал үч жумага созулат жана денени кылдаттык менен "тазалоого" мүмкүндүк берет. Бул учурда ал балыкты, жашылчаларды жана балды гана жеп, аны көк чай менен жууйт. Эт, мөмө-жемиштер, сүт азыктары, ун, кант жана жашылча белоктору жок. Албетте, мындай катаал чараларды дарыгердин уруксаты менен гана көрүү керек. Сандранын колунда бардыгы бар экендиги талашсыз.
Баса, Ким Кардашян дагы, Гиги Хадид дагы ушундай диетаны карманышат. Кыязы, аларга да актрисанын фигурасы таасир калтырды окшойт.
Эртең менен кикбоксинг, велосипед тебүү жана чуркоо
Сандра Буллок мыкты физикалык формада. Бардыгы ырааттуу машыгуунун аркасында. Актриса күн сайын эртең менен чуркоо менен башталат. Бул анын өзүнө келбеттүү болушуна гана эмес, сергектигине түрткү берет. Сабактардын узактыгына эч кандай катуу чектөөлөр жок, бардыгы маанайдан жана убакыттан көз каранды. Эгер сиз таптакыр чуркагыңыз келбесе, анда кикбоксинг боюнча класстар жардамга келишет - Сандра дагы аларга дайыма келип турат.
Окуу процессинин дагы бир милдеттүү бөлүгү - Пилатес. Үйдө Буллок машыгуу велосипедин такай басат жана фитнес резинкалар менен машыгат.
Жылдыздын машыгууларын белгилүү машыктыруучу Симоне де ла Ру тыкыр көзөмөлдөп турат.
Бет терисине адаттан тыш кам көрүү
Актриса өзүнүн ажайып жасалгалуу жүзү менен белгилүү, анда бырыштар гана эмес, бырыштар дагы бар! Эриндеринин формасын бир аз оңдоо керек болгондо, ал бир гана жолу пластикалык хирургдун жардамына кайрылганына карабастан. Мындай көрүнүш үчүн туура тамактануу жана спорт гана жетишсиз.
Коркпоңуз, бирок мунун баары корей ымыркайларынын сүннөткө байланыштуу экенине байланыштуу. Ооба, Сандра Буллоктун сулуу жүзүнүн сыры сүннөткө отургузулган азыктарда. Технология эпидермиялык өсүү фактору деп аталат: кесилген эттен алынган өзөк клеткалары териге микророн аркылуу колдонулат. Процедуранын алдында алар бетти терең кургак тазалоо иштерин жүргүзүшөт, андан кийин жумшартуучу маска талап кылынат.
Кызмат бир нече сеанстарга ылайыкташтырылып, америкалык косметолог Джорджия Луиза тарабынан сунушталат. Дал ушул технологияны иштеп чыгып, АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек администрациясынын ыкмасын жактырган. Мындай адаттан тыш жана кымбат процедуранын натыйжасы - теринин жаркырашы жана карылык процессинин басаңдашы.
Биригип - тамактануу, көнүгүү жана укмуштуу сыворотка - килемде Сандра Буллок дайыма сунуш кылган түрдү берет.
