Голливуд актрисасы диетаны катуу кармабайт жана "пластик" колдонбойт. Анын сулуулугунун сыры эмнеде?
Джулия Робертс - Голливуд тарыхындагы эң ийгиликтүү актрисалардын бири. Анын дүйнөлүк кинокассаларга катышкан тасмалары эки миллиард доллар киреше тапты. Анын "Алтын глобус" сыйлыгы, "Оскар" сыйлыгынын көптөгөн номинациялары, ошондой эле сулуу аял, Эрин Брокович, Болот Магнолия сыяктуу символикалуу тасмаларга бүт дүйнөнүн сүйүүсү бар. Джулия 52 жашта, бирок ал дүйнөдөгү эң сулуу айымдардын рейтингинде дагы деле болсо жогору турат. Робертс таң калыштуу физикалык формага ээ жана ал пластикалык хирургдардын кызматын пайдаланбайм деп айткан. Ал буга чейин үч жолу апа болгонун эске алганда, ал дагы деле ушунчалык сонун көрүнөт?
Аш содасы - тишти агартуунун сыры
Юлия балалыгын татаал өткөрдү. Мектепте анын оозу өтө чоң болгондуктан классташтары аны дайыма кордоп турушкан. Бир жолу аны кимдир бирөө бул үчүн "бака" деп атаган жана бул лакап келечектеги кино жылдызына көпкө чейин илинип калган. Бирок, Робертс өзүнүн негизги артыкчылыктарынын бирин болжолдонгон кемчилигинен жасады. Эми актриса өзүнүн жылмайган күлкүсү жана аппак кардай тиштери менен бүткүл дүйнөгө таанылды. Юлия тиштерин сода менен жуугандыгын мойнуна алып, сырын ачты. Тиш көйгөйлөрүнүн мындай чечилишин баардык эле тиш доктурлар колдой бербейт, анткени бул анын баарына иштебей тургандыгын белгилешет. Бирок, албетте, бул ыкма Робертстин жылмаюусунда жакшы иштейт. Дүкөндөрдө сода кошулган тиш пастасын улам-улам көрө аласыз.
Эч кандай катуу диета жок
Ушундай укмуштай фигура менен көптөгөн күйөрмандар актрисанын катуу диета кармагандыгына жана өзүнө ашыкча нерсеге жол бербегенине ишенишкен. Бирок Джулия италиялык макарон азыктарына суктанып, өзүнө даамдуу десерттерди сунуштай тургандыгын бир нече жолу айткан. Бирок, бул акылга сыярлык жана жалпысынан туура тамактануудан баш тартуу дегенди билдирбейт. Робертстин эртең мененки тамагы кайнатылган жумурткадан, авокадо тостунан, кофеден, жаңы мөмөлөрдөн турат. Актрисанын ар бир таңынын алмаштырылбас касиети - кокос суусу. Түшкү тамакта ал грильде тоок эти менен жашылча салатын жактырат. Альтернатива - бул тоок эти менен сүйүктүү италиялык макарон. Кечки тамакта балык жана салат бар. Ошол эле учурда, Джулия бир нече стакан шараптан баш тартпайт, бул анын ою боюнча, уйкуга жакшы таасир этет.
Спорт менен ыракаттаныңыз
Робертс спорт жагымдуу болушу керек деп толук ишенет. Күнүмдүк иш болуп калгандан кийин, алар эч нерсеге жарабай калышат. Джулия жумасына төрт жолу физикалык көнүгүүлөрдү жасап, ар бир убактысына бир сааттай убакыт сарптайт. Актриса ар кандай машыгууларды жакшы көрөт, бирок йога жана суу аэробикасына көңүл бурууну туура көрөт.
Позитивдүү жана ботокс жок
Робертс пластикалык хирургдардын жардамына кайрылбайм, укол же ботокс жасабайм деп ишендирүүдө. Ал жөн гана терисине этияттык менен кам көрүп, ар дайым уктаар алдында макияжын жууйт. Кыйын күндөрдөн кийин тартуу аянтчасында энергия калбай калган учурларда дагы. Актриса бетиндеги пластикалык операцияга "жок" дейт, бирок ал косметологго көп келип, ар кандай беткаптарды колдонот. Анын жашыруун сулуулук куралдарынын бири - зайтун майы, ал бетке, колго жана чачка үйдөн маска жасайт. Албетте, Робертстин мыкты формасынын маанилүү фактору - бул анын жашоого болгон позитивдүү мамилеси. Чын жүрөктөн чыккан жылмаюу аны жаш бойдон сактайт. Мындан тышкары, Юлия картайуудан коркпой тургандыгын жана ага философиялык мамиле жасаарын бир нече жолу айткан. Кантсе да, бул ага таасир эте албаган нерсе. Андыктан, эс алып, көңүл ачуу керек.
