Алар бизге ыңгайлуу учууларды камсыздап гана тим болбостон, авиакомпаниянын жүзү болуп саналат. Алар татынакай стюардессалар менен жагымдуу жарнамаларды тартышат, алар жөнүндө тасмаларды тартышат жана эркектер аларга суктанышат. WMJ.ru стюардессалар кантип ар дайым ушунчалык жакшы көрүнүүгө жетишет? Бул жагынан бизге Аэрофлоттун кызматкери 21 жаштагы Виктория жардам берди.
Буттун ден соолугу жана лимфалык дренаждык байпактар жөнүндө
Стюардессалар албетте сулуу, дайыма жылмайып турган кыздар. Бирок алардын өзүнүн кесиптик оорулары дагы бар. Бир учуу учурунда стюардессалар жылмайып, 10 чакырымга чейин согончок менен өтүшөт! Атмосфералык басымдын туруктуу өзгөрүүсү менен бирге, алардын татынакай буттарындагы жүк эбегейсиз чоң болуп, варикоздук тамырлар менен толуп жатат.
Бирок, бул морт кыздар бул жагымсыз оору менен күрөшүүнүн эффективдүү жолун - лимфалык дренаждык байпактарды табышты. Алардан жасалган кысылган трикотаж вена дубалына бирдей басым жасайт. Ал эми тизе көтөрүлгөндөрдүн өзү тамырлардын кошумча алкагы болуп, алардын ашыкча созулушун алдын алат.
Баса, дарыканаларда сатылгандарга караганда компрессиялык байпактарды жана колготкелерди сатып алган жакшы, бирок атайын адистештирилген медициналык мекемеден буйрутма берүү керек.
- дейт Аэрофлоттун кызматкери Виктория.
Ошондой эле, учуудан кийин, стюардессалар, мүмкүн болсо, үйдө же мейманканада бир бөлмөдө, кандын чыгышын нормалдаштыруу үчүн буттарын өйдө карап 20 мүнөт жатышат. Мындан тышкары, алдын алуу үчүн тамырлардын тонусун жакшырткан косметикалык жана дары-дармек каражаттары колдонулат.
Жогорку калориялуу диета жана тышкы түрү жөнүндө
Узун буттуу сулуулук стюардессалары кесилген фигуралары менен ар кандай кесипкөй моделдер менен тең тайлаша алмак. Туура, алар өздөрү моюнга алгандай, сейрек отурушат диеталар: энергия керек. Бирок, көрсөткүчтөргө дагы катуу көзөмөл жүргүзүү керек. Өлчөмүңүз 48ден аштыбы? Биринчиден, сөгүш, эгерде сиз ашыкча фунт жоготкон жок болсоңуз, анда кызматтан кетүү мүмкүн.
«Бирок сиз аны менен алектене албайсыз, андыктан эки айдын ичинде сиз формага батпай каласыз. Жакында, мен сунуштан гана салат жана мөмө-жемиштерди жей баштадым, жакшырып кетким келбейт, - дейт каарманыбыз.
Стюардессалар бортто тынымсыз кыймылда болушат, андыктан келгенден кийин дагы өз формаларын сактап турушат. Көпчүлүк кыздар спорт залды, йога же Пилатесті жактырышат.
Азиялык массаж, учуудан кийинки эс алуу жана сулуулук салондору жөнүндө
Бардык стюардессалар бир добуштан учуудан кийин эс алууну уктабастан жана эс алдыруучу процедураларсыз элестете албастыгын билдиришет. «Дем алыш күнү стюардессаны көрүү аябай жаман. Адам жарым уйкуда, чарчады, араң кыймылдады. Мен ар дайым уктагым келет. Кайда болсоңуз дагы, канча убакыт учсаңыз дагы. Кетүү саат 18: 00дө болсо дагы. Кантсе да, биз эки сааттын ичинде аэропортто болушубуз керек, демек, саат 13: 00дө үйдөн чыгып, чыгып кетишибиз керек”, - деп мойнуна алат Виктория.
Азия өлкөлөрүнө келгенден кийин, кыздар жергиликтүү мастерлерге массажды күчөтүү жана жандандыруу үчүн кубаныч менен чуркашат. Ал эми СПАга баруу - бул алардын сүйүктүү эрмеги. Көпчүлүк учурда, атүгүл авиакомпаниялар да стюардессаларга дүйнөнүн ар кайсы бурчтарындагы косметикалык процедураларга баруу үчүн атайын купондорду беришет.
«Салондордо бетиме кислоталык химиялык пилинг жасаганды жакшы көрөм. Алсыз кислота эритмесинин аракети теринин керексиз ткандарын кетирет. Бир аз кызгылт тери менен бир-эки күн жүрүшүңүз керек, бирок андан кийин бардык жараксыз жаракалар жана кескелдирик сыяктуу, майдаланып кетет. Натыйжада тери наристе сыяктуу жумшак болуп калат”, - деп Вика WMJ.ru менен сырын бөлүшөт.
Учактын стюардессалары гана эмес, бардык жүргүнчүлөр салондо ар дайым кургак аба бар экендигине туш болушат. Тери суусузданып, сыйрылып баштайт. Стюардессалардын негизги кеңеши - таза минералдык сууну көбүрөөк ичүү. Ошентип, тери ар дайым таза жана жаркыраган бойдон калат. Мындан тышкары, термалдык суу нымдоо үчүн эң сонун - сергитүү үчүн да сонун.
“Макияждын астында мен эң жөнөкөй балдар кремин - бетке кам көрүүнүн эң мыкты каражатын сүйкөйм. Ошондой эле, ар дайым суу ичкенди унутпайм. Ар бирибиздин учакта өзүбүздүн литрлик бөтөлкөбүз бар. Биз аларга кол коюп, шкафка салабыз », - деп Вика WMJ.ru сайтына мойнуна алды.
Милдеттүү нерсе нымдандыруучу кремдер жана бет маскалар - бул стюардессалардын дени сак жана кооз терисин сактоо үчүн негиз.
Бирок стюардессалар көбүнчө тоналдык кремдерден баш тартышат. Алар терини кургатып, тешикчелерди бүтөп калышат. Андыктан кыздын идеалдуу тону BB креминин жардамы менен жаралат. Анын негизин нымдагыч ингредиенттер түзөт, ал эми жылаңач жылаңач көлөкө бардык кемчиликтерди жашырат.
Борт тейлөөчүлөрү мончолорго жана сауналарга саякаттоону унутушпайт: алар териге мыкты таасирин тийгизишет жана баарынан жакшы косметикалык каражаттар бетке жаркыраган көрүнүш берет.
Айыптар, формалар жана сырткы көрүнүш стандарттары жөнүндө
Стюардессанын сырткы көрүнүшү жөнүндө жалпы таасирге өзгөчө көңүл буруу керек. Алар атайын окуу борборлорунда көрүнүктүү болууга үйрөтүлөт. Учактын кызматкерлери атайын подиумдарда күзгүлөр менен жүрүшөт - алар формада жакшы кыймылдоо чеберчилигине ээ болушат. Мындан тышкары, эгерде кызматкердин этегинде так болсо, шалаакы макияж же уятсыз маникюр болсо, анда аларды рейстен таптакыр алып салса болот.
- дейт Вика.
Алардын образында бардыгы майда-чүйдөсүнө чейин ойлонулган. Сөзмө-сөз. Ошентип, алар моюндарына байлап турган кол жоолук ар дайым кооз формада болушат, чач лак менен чачып, андан кийин үтүктөшөт. Ошентип, анын учтары ар дайым крахмалданган сыяктуу ар кандай багытта так көрүнөт.
Фирмалык стилдөө жөнүндө
Башында "стюардесса" деген жазуусу бар көптөгөн адамдар тыкан булочкадан чач жасалгалуу форма кийген кыздын элесин чыгарышат. Чындыгында, авиакомпаниялар стилдин стандарттарын так белгилешет. Демек, талаптарга ылайык, эгерде чачтын узундугу жаканын деңгээлинен ашып кетсе, анда "пончик" же "кабык" деп аталган төмөн боо же грек аз чач жасалгасын жасаш керек. Бош чачка, эгер кызда төрт бурчтук болсо гана уруксат берилет.
Виктория биз менен бөлүштү: "Бортто стилдөө абдан тез начарлайт, чачтар ар кандай багытта чыга баштайт". - Демек, ар бир адам өзүнө өтө көп лак төгүп коёт, кимдир бирөө гелди колдонот. Менин жеке жанымда ар дайым лак бар. Табигый нерсе, бул чачтын начарлашына алып келет, андыктан каалаган бош убактысында, учуунун алдында күнү же түнү чачымдын учуна майды - репейное же кастор майын сүйкөйм."
Стюардессанын кредосу ар кандай бош учурларда сулуулукту сактоо. Алар ар дайым мурунду жылтыратат же эрин жылтыратуучу боёк менен боёп алышат.
- дейт Вика.
Ошондой эле стюардессага макияж керек болсо дагы, бул кыз кара түтүн булганган көз жана жалган кирпик менен жумушка бара алат дегенди билдирбейт. Макияж табигый шабдалы же кызгылт түстөрдө табигый жана гармониялуу болушу керек.
“Мен көбүнчө күңгүрт эффект, кызаруу үчүн Dior тоналдык кремди, ошол эле маркадагы тунук порошокту колдоном. Мен жеңил жебелерди тарта алам, жана, албетте, кирпиктерди тушь менен бөлүп көрсөтөм. Каштар өтө эле "майлуу" болбошу керек, алар ар дайым табигый көлөкө болуп, бет түзүлүшүн жумшартышат. Эриндерим үчүн жылаңач карандаш же боёк колдоном. Бизде кочкул кызыл же кызыл түстөрдөгү форма болгондо, бизде помада кызылга боёлот. Көптөгөн кыздар аны жакшы көрүшөт, бирок мага бул өтө эле көп окшойт », - деп мойнуна алат стюардесса.
Ошондой эле кыздарга макияждын негиздерин үйрөтүшөт - аларга видео сабактар жөнөтүлүп, анда тонду, жаркыроону, порошокту, кызарууну, көлөкөлөрдү жана эң негизгиси, кандайча колдонуу керектиги айтылат.
Маникюрге коюлуучу талаптар жөнүндө
Жарашыктуу жана табигый. Авиакомпаниянын маникюр талаптары ушунчалык катуу. Ошондуктан, стюардессалардын баарынын сүйүктүүсү тырмакта куртка же жылаңач обондор бойдон калат.
“Маникюр дагы бир өңдө болушу керек. Көптөгөн адамдар каалагандай, бир тырмакты Пайетки же Ринстон менен, экинчисин оймо же жаркылдак менен жасоо мүмкүн эмес. Мен ачык же караңгы эмес, беж, ачык кызгылтым же кофе түстөрүн жактырам. Формасы тегеректелген төрт бурчтук. Узун тырмактарга тыюу салынат. Араба менен иштөө эң ыңгайсыз: кыздар тырмактарын ушул жол менен гана жоготушат! - Вика WMJ.ru менен бөлүшөт.
Баса, араба менен үзгүлтүксүз өз ара аракеттенип, контейнерлерди өткөрүп бергендиктен, стюардессалар дээрлик ар дайым гель-лакты тандашат, анткени кадимки лак бат эле чыгып кетет же үзүлүп кетет.
Акыры, каарманыбыз Викадан WMJ.ru окурмандарына сулуулук боюнча бир нече кеңеш берүүнү өтүндүк:
Учуунун узактыгында кечки макияждан баш тартканыңыз оң, антпесе конуп панда көрүнгөндөй болосуз: көлөкөлөр талкаланат, тушь болсо эскирип калат. Жөнөкөй макияж жасаңыз, аны жаңыча көрүнүү үчүн оңдоо оңой. Бирок бардык косметикаларда нымдаштыруучу ингредиенттердин болгону жакшы экендигин унутпаңыз.
Узак рейстерде макияжды алып салыңыз жана териңизге колдонгон кездеме - Talika Moisturizing Mask. Учак конгондо териңиз жаркырап көрүнөт жана эс алат.
Ошол эле ичүү режимине тиешелүү. Учакта аябай кургак, дене тез эле суусузданат, андыктан мүмкүн болушунча таза суу ичүү керек.
Бардык кам көрүүчү каражаттар - шампундар, бальзамдар, майлар жана кремдер миниатюрада жакшы кабыл алынат.
Facebook, ВКонтакте, Instagram жана Telegramдагы WMJ.ru баракчаларына жазылыңыз!
Сүрөт: Global Look Press
