Орус мода дүйнөсү белгилүү продюсер Алена Румянцеванын кызын 2017-жылы күзүндө орусиялык "Walk Of Shame" брендинин шоусунда подиумдан өткөндө тааныган. Жаш модель BeautyHack компаниясына өзүнүн карьерасы, тамактануусу жана сүйүктүү сулуулук каражаттары жөнүндө айтып берди.
Моделдөө менен окууну кантип айкалыштырса болот
Мода көргөзмөлөрүнө катышуу, дүкөндөргө ок атуу жана коомдук иш-чараларга катышуу башка маанилүү нерселер менен айкалыштырылат - мен үчүн бардыгы тең салмактуулукта, башкысы бир нерсеге алдырбоо жана баарына акылдуулук менен мамиле кылуу.
Моделдик карьера менин хоббим.
Муну окуум менен айкалыштырсам болот: сабактан кийин иш-чараларга катышып, кечке ок атууну пландаштырам. Кээде бир нерсени курмандыкка чалууга туура келет: кээде окуу, кээде - съемка. Приоритеттөө чоң жардам берет: ар дайым сиз үчүн чындыгында эмне маанилүү экендигин түшүнүшүңүз керек.
Мурда модель болуп, кооз кадрларды тартсам сонун болмок деп ойлочумун. Ойлор ишке ашат: бардыгы өзүнөн өзү айланып баштады, эл мени таап, ок атууга чакыра баштады.
Мага бир адам чоң жардам бергенин жашырбайм. Аны менен тааныштырып, эмгек жолумду баштадым. (Ред. Таисия аты-жөнүн ачыкка чыгарбайт, бирок BeautyHack бул Галина Агапова экенин билет, аны Walk of Shame брендинин жаратуучусу Андрей Артёмовго сунуш кылган).
Мага моделдөө процесси абдан жагат. Бирок мен эч качан бул жаатта конкреттүү нерсеге жетишүү милдетин койгон эмесмин. Баары кандай болсо, ошондой жүрөт, мага аябай жагат.
Мен ачык айтайын: мен бул процесстен гана эмес, натыйжадан да ыракат алам - популярдуу дизайнерлердин издөө китептеринен өзүмдү көргөндө.
Графика жана өзүңүз менен гармония жөнүндө
Мен кечигип калам - бул менин өзгөчөлүгүм. Эгерде менин күнүм өтө бош болсо жана иш-чара чындыгында маанилүү болсо, анда мен өзүмө бир саат эрте келүүм керек болгон көрсөтмө берем, натыйжада өз убагында келем.
Азыр мен Капцовдор атындагы 1520 гимназияда англис тилин тереңдетип окуп жатам. Мен аны тогуз жылдан бери окутуп келем, бул менин сүйүктүү сабагым. Буга катарлаш, акыркы төрт жылдан бери Серов атындагы көркөм сүрөт мектебинде окуп келсем, быйыл дипломумду алып жатам. Бул мен үчүн жашоонун милдеттүү бөлүгү - мен ал жерге жумасына үч жолу келип, чыгармачылык менен алектене баштайм. Бирок мен дагы бир топ убакыт сүрөт тартып келдим - болжол менен жети жыл, бул дагы менин хоббим.
Сүрөт тартуу менен, мен гармонияны таап, күнүмдүк жана тез темптерден эс алам. Мен буга ар дайым убакыт таап, ал тургай күндүн башталышында өзүмдү коюп алгам: “Ошентип, бүгүн сен эч жакка кетпейсиң. Бардык ишиңди бүтүрүп, сүрөт тарта баштайсың деди.
Мен аябай уктайм жана ар дайым өзүмө эс алууга мүмкүнчүлүк берем: эч качан өзүңдү кууп чыкпайсың. Эгер эс албасаңыз, анда бизнесте дагы эч нерсе иштебей калат - стресстен улам ашыкча көйгөйлөр пайда болот.
Дени сак жашоо образы жана уйку өзүңүз жана айланаңыз менен гармониянын ачкычы. Ошондуктан, мен уктай турган окуяны оңой эле курмандыкка чалсам болот.
Келечектин пландары жана апам менен болгон мамилем жөнүндө
Келечектеги кесибим жөнүндө ойлонгум келбейт.
Менин жашоомдогу нерселердин бардыгы тез эле өзгөрүп жатат: бүгүн мен бир нерсени, ал эми эртең башкасын каалайм.
Бирок мен бир нерсеге ишенем - менин жашоом сөзсүз искусство менен байланыштуу болот.
Мен үчүн менин ишим өзүн көрсөтүүнүн жолу экендиги маанилүү: мен өзүмдү кеңседе күн сайын иштей турган адам катары көрбөйм (менин тактыгым менен, бул жөн гана мүмкүн эмес!).
Мен жалкоо же эч нерсени билбеген адаммын, бирок белгилүү бир максатты көргөндө, ага кандай гана жол менен болбосун барып, жасап жаткан ишиме толугу менен багынып берем.
Апам мага "каалайм" эмес, "каалайм" деп айтууга үйрөттү. Бул менин жасагандарымдын баарына тиешелүү. Мен өзүмө “Vogue журналынын мукабасында болом. Мен Gucci шоусун ачам. Мен Victoria's Secretтин периштеси болом "деди. Булар жакынкы келечектеги үч негизги максат.
Апам мен үчүн ар дайым мен толугу менен ишене турган адам болуп келген. Ал мага өмүр бою эсте кала турган кеңештерди берет. Апам мени бардык аракеттеримде колдойт.
Анын кесиби менин тандоомо эч кандай таасир эткен жок. Мен аны аябай жакшы көрөм жана андан көп нерсени үйрөнөм!
Апам балдарына: “Жок, сен андай кылбайсың. Бул жакшы жана туура эмес."
Ал ар дайым менин өнүгүүмдү жана алдыга жылышымды "жактайт". Анын мен менен сыймыктанышы мен үчүн маанилүү.
Кубат режими жөнүндө
Мен тамактанууга көп көңүл бурам, бул жакшы маанайдын жана жыргалчылыктын ачкычы. Бир жыл мурун таттуу жана крахмалдуу тамактардан баш тартсам, азыр лактозаны азыраак колдонууга аракет кылам.
Круассандар менин алсыздыгым. Кээде аларды Парижде жегенге уруксат берем. Бирок бул Париж болгондуктан гана!
Апам мага ар дайым: «Эгер чындап эле бир нерсе жегисиң келсе, анда аны азыртан жаса. Анткени ошондо өзүңдү жемегениң үчүн жемелейсиң. Ошондо сен бошоп, көп зыяндуу нерселерди жейсиң деди. Эгер сиз азыр каалаганыңызды жесеңиз, укмуштай ырахат аласыз! Бардык рецепторлор менен даам сезип, ушул сезимди эстеп, учурду оңдоп, коё беришиңиз керек! ЖАНА ЭЧ КАНДАЙ учурда сиз өзүңүздү жемелеп, аны жеп койду деп айыптабашыңыз керек! Өзүңө: “Ооба, бул мен үчүн даамдуу болду. Бирок эртең мен мындай кылбайм, анткени мен арыктагым келет”деди.
Мен өзүмдү вегетариан деп айта албайм, эгерде эт келсе - мен аны жейм жана процесстен ырахат алам. Жашылча-жемиштерди жакшы көрөм, суу, чай көп ичем.
Күзүндө менин эң жакшы көргөн тамагым - бальзамдык соус кошулган помидор салаты.
Менде көбүнчө алма жана ар кандай пайдалуу закускалар бар перекус бар.
Мен эч качан диета кармагам деп айтпайм. Бирок кээде бир-эки килограммга арыкташым керек.
Эгерде сизге арыктоо керек болсо, мен азыраак тамак жегенге аракет кылам. Бирок ачкачылык жарыялаган жок, антпесе мен кадимкидей иштей албайм, чарчадым. Тамактанбоо жаман.
Үйдө тамак жасагым келсе, ар дайым How Green жана Iquitsugar колдоном.
Долбоордун негиздөөчүсү Александра Новикова бизге идиш-аяктын сүйүктүү ингредиенттери жөнүндө айтып берди. Алар жөнүндө бул жерден окуй аласыз.
Мен Fresh ресторанын жакшы көрөм, менин эң жакшы көргөн тамагым - "BBQ Burger", даамы эттен да жакшы! Ошондой эле алардын "Ден-соолук - бул жаңы сексуалдык" деген ураанын жакшы көрөм. Мен муну өзүмдүн урааным деп эсептейм!
Спорт жана машыгуу жөнүндө
Менин күн тартибимде толук машыгууга убакыт боло бербейт, бирок мен күн сайын эртең менен тактайдан жасалган көнүгүүнү жасайм. Абс өтө көп соруп жатканын түшүнгөндө, бир аз тыным алам.
"Тилкени" туура жасоо жөнүндө бул жерден окуй аласыз.
Мен аябай күлөм, ошондуктан менин ичим дайыма мыкты абалда болот!
Күнүнө жок дегенде 10 000 кадам басам. Мен ар дайым коомдук транспортто же унаада жүрүүнүн ордуна басууну тандайм. Мен Stepz тиркемесин колдоном, анда канча кадам басканымды жана канча калория күйгөнүмдү байкап турам - бул абдан ыңгайлуу. Чыңалууну басуу жана ой жүгүртүү үчүн мен Calm программасын колдоном - күндүн аягында сизге эмне керек!
Биздин креативдик директор Ксения Вагнер дагы стресстен арылуунун 5 ыкмасын билет. Бул тууралуу анын макаласынан окуй аласыз.
Үйдөгү териге жана чачка кам көрүү жөнүндө
Мен бет тазалоону жаман көрөм; алар терини бузат деп ойлойм. Эгерде сизде тери көйгөйү болсо, биринчи кезекте дарыгерге кайрылып, анализ тапшырып, анын түпкү себебин түшүнүү керек. Дароо косметологдорго чуркабашыңыз керек - алардын ар бири бул маселеде ар башкача ойдо болушат.
Менде көйгөйлүү тери бар болчу жана аны өзүм башымдан өткөрдүм. Туура тамактануу жана туура тандалган кам көрүү кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берди.
Чачым үчүн австралиялык Aussie шампуньун көбүктөнүп, сагыз жытына бөлөйм. Бул менин чачыма сыйкырдуу таасир берет, буга чейин мынчалык жакшы каралбаган. Жакында эле ушул брендден Beach Waves спрейин сатып алдым. Ал чачты абдан сонун түзүп, анын табигый сулуулугун баса белгилейт.
Бетке кам көрүүдө мен үчүн эң маанилүү кадам - тазалоо.
Азыр мен Foamingly Clean Benefitти колдонуп жатам.
Биздин редакторлор бул бренддин праймерин абдан жакшы көрүшөт. Эмне үчүн жакшы, бул жерден оку.
Теримди толугу менен өзгөрткөн продукт - P50W Biologique Recherche Лосьону. Сиз алгач аны колдоно баштаганда, теринин абалы күндөн-күнгө начарлап бараткандай сезилет, бирок бул жаңылыш таасир калтырат. Чындыгында, ал тешикчелериңиздеги токсиндерди чыгарып, териңизди кемчиликсиз кылат.
Менин сүйүктүү бет майым - Embryolisse Moisturizer. Мен аны керектүү учурда - териме суу керек экендигин сезгенде колдоном.
Мен тактарды жакшы көрөм. Менин акыркы ачылышым Farm Stay Horse Oil & Gold тактары. Мен Petitfee Gold & Snail да жакшы көрөм.
Бет маскаларынын ичинен сүйүктүүсү - бул Youthmud GlamGlow қабырчыгынан тазалоочу бет маскасы. Мен чындыгында анын натыйжасын көрүп турам.
Докторду колдонгонду жакшы көрөм. Jart. Бул бренддин кам көрүүчү каражаттары да абдан жакшы!
Менин саякат сумкам
Мен көп саякаттайм жана косметикалык сумкамды "ансыз жашай албайм" принциби боюнча чогултам. Эң негизгиси терини нымдаштыруу керек, учуу канча убакытка созулбасын, учууларда аябай суусузданат: төрт же он эки саат.
Мыкты патчтарды Sephora бренди сунуш кылат. Алар кыйла бюджеттик, мен аларды рейстерде колдоном.
Мен ар дайым өзүмө жаккан атырдын миниатюрасын алып жүрөм. Бул мага эс алууга жана өзүмдү ыңгайлуу сезүүгө жардам берет.
Мени менен кошо Элизабет Арден кол кремин алып кетиңиз. Ал терини жакшы азыктандырат.
Учуу маалында жүзүмдү сергитүү үчүн жанымда тазалоочу салфеткалар жана термалдык суу бар. Учакта биздин колубуздан бетибизге өтүп, сезгенүүнү пайда кылуучу микробдордун саны рекорддук санда. Учуу учурунда колумдун жана бетимдин терисин мүмкүн болушунча тез-тезден тазалап турам.
Уктаганда чачым бузулбасын деп, чач галстугун тагынганымды жана учуудан кийин чачымды түздөгөн таракты эч качан унутпайм.
Учакта канды чачыратыш үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк кыймылдаганга аракет кылып, көк чайды да ичем. Ал абсорбенттин милдетин аткарат жана кан басымын көтөрбөйт. Ошондой эле бетиме кычышкан массаж жасайм. Бул ашыкча суудан арылууга жардам берет.
Наталья Османн бизге учууларды которуунун оңой экендигин айтты.
Макияждагы сүйүктүү жасалгалоочу буюмдар жөнүндө
Күнүмдүк жашоодо мен макияж жасабайм, анткени мен бетимде көп өлчөмдө боёнууга каршымын. Бирок мен ар дайым теримдеги кемчиликтерди жашыруу үчүн NYX жашыргычтарын колдоном, ал эми Benefit Boi-ing Moisturizing Conceal менин көзүмдүн астында колдонулат: ал терини кургатпайт.
Мен дагы кашка басым жасайм. Аларды 2 жумада бир жолу Estel боегу менен кооздоп, андан кийин бир аз тыным алам. Мен көптөгөн түстөрдү колдонуп көрдүм, бирок бул эң мыкты. Мен тунук гельдер менен стил жасайм: ар бир күн үчүн M. A. C, ал эми өзгөчө учурларда Benefit тандап алам, анткени ал түктөрдү күчтүү кылат.
Кечки эс алуу үчүн мен сөөктөргө Сергей Наумовдон же Беккадан бөлүп көрсөтүүчү каражатты койдум.
Naked Basics 2 Urban Decay палитрасы менен көзүмдүн табигый сулуулугун баса белгилейм, Benefitтен Бенетин пигментин аз өлчөмдө эриндериме жана щектериме сүйкөйм, кирпиктеримди тармал менен бүгүп берем - абдан кооз жана табигый көрүнүш алынат.
Мен эрин бальзамдарынын күйөрманымын. Менин сүйүктүүлөрүм - Элизабет Арден бальзамдары, Гламглоу, Кихлдин жалбызы, Dior эрин кант скрабы.
Үч жыл мурун мен сүрөт менен тажрыйба жасап, чачымды эркек баладай кыркып алгам. Бул чач жасалгалоо мага абдан таасир этти, мен аны чечкениме кубанычтамын. Бирок мен бул тажрыйбаны кайталабайм. Менин күнүмдүк чач жасалгам таза жана бош чач. Жаратылыштан алар мага бурмаланышат, мага жеңил табигый тармал туура келет. Кээде чачымды булочкага байлап коём.
Москвада кайсыл жерде мыкты нурлар жасалат - бул тууралуу бул жерден окуй аласыз.
Сүйүктүү салонго кам көрүү жана сүйүктүү жыпар жыттар жөнүндө
Мен үйдө жасалган чач маскаларынын таасирине ишенбейм. Алардын камкордугуна профессионалдар ишениши керек деп эсептейм. Ошондой эле салондордо макияж жасаганды жактырбайм - бул көп убакытты талап кылат. Стайлингден текстураланган локонду жактырам.
Burobeauty менин сүйүктүү сулуулук салонум. Анын кожоюндары менин эмне каалаганымды жакшы билишет.
Маникюрду ушул салондо текшердик, натыйжасын бул жерден көрө аласыз.
Мен колдорумдун терисинин абалын өтө кылдаттык менен байкап турам. Менин эң жакшы көргөнүм - Luxio Blush, аны мен Bebebeде жасайм.
Менин сүйүктүү жыпар жытым - Джо Мэлоундун Mandarin Lime and Basil. Парижде биринчи жолу сынап көрдүм. Бул биринчи дем менен сүйүү болгон! Кийгенде жеңилдикти жана гармонияны, ошондой эле оригиналдуулукту сезем.
Атырларда мени жасмин жана цитрус ноталары кызыктырат. Жакында мен Лаш кумарынын жытын таптым. Бул жыпар жытты мода дүйнөсү менен байланыштырам.
