ТОП 1: Эльза Патаки испан актрисасы, Голливуд жылдызы Крис Хемсворт менен баш кошту. 43 жашында Эльза укмуштай көрүнөт, айрыкча анын денесине ар бир адам суктанат. Актриса жашоосунда көп убактысын спортко жана фитнеске арнаат ТОП 2: Пилар Рубио сыналгынын алып баруучусу жана төрт баланын энеси. Үч жуманын ичинде кош бойлуулуктан жана төрөттөн толук айыгып кете алгандыгына байланыштуу аялдар аны суктандырышат. ТОП 3: Кристина Педроуз модели жана йога менен машыккан телеалпаруучу. Испан аялдары жана дүйнө жүзү боюнча аялдар үчүн үлгү. Азыр ал популярдуу актриса, куудул, испан телекөрсөтүүсүнүн алып баруучусу жана мыкты жана жандуу модель. Мындан тышкары, ал жаш кезинде туризмди башкаруу жаатындагы изилдөөлөрдү телекөрсөтүүдөгү жумуштар менен мыкты айкалыштырган. Топ 4: Паула Эчеверрия Бул киноактриса көпчүлүктү мыкты дене түзүлүшү менен шыктандырат. "Тренинг мага өмүр берет, мен аны күнүмдүк иш катары кабыл алдым" деп кайталай берет Паула. ТОП 5: Пенелопа Круз Пенелопа өзү сулуулукка көңүл бурганда ыңгайсыз болот деп ишендирет. Бирок, актриса териге кам көрүүгө өзгөчө көңүл буруп, ар дайым эксперт-натуропатикалык дарыгер, доктор Нигма Талибдин кеңешин аткарат. ТОП 6: Ариадна Артилес Йога сүйүүчүлөрүнүн дагы бири. Мода модели, атактуу "Yamamay" ич кийиминин бренди. Көптөр Ариаднадай болуп, ушундай жалпак курсакка жана бекем жамбашка ээ болууну кыялданмак. ТОП 7: Ванесса Ромеро Актриса социалдык тармактарда жайылтуучу туура тамактануунун аркасында мыкты формада турат. Ванесса көбүнчө жазылуучуларга сулу жана корица куймактары сыяктуу рецепттер менен бөлүшөт. ТОП 8: Вики Мартин Беррокал Ишкер айым, актриса, модельер, телеалпаруучу Вики Мартин Беррокал ийгиликтүү жана ар тараптуу аял, испан аялдарынын эң сүйүктүүлөрүнүн бири. Өзүнүн кийим линиясын жараткан. ТОП 9: Макарена Гарсия 32 жаштагы актриса жана ырчы, абройлуу Гойя сыйлыгынын ээси. Ал мурун ийгиликтүү гимнаст болгон. ТОП-10: Летисия ханышасы өзүнүн ар бир расмий жана расмий эмес мекемеси менен шыктандырат. Даамы, стили, сахнага катышуусу жана сүйлөө манерасы, идеалдуу фигура. Айрыкча Дона Летициянын тыкан бицепсине көңүл буруңуз. Сүрөт: ачык булактар
Баардыгы жагууну каалаган испандык мыкты 10 адам
Video: Баардыгы жагууну каалаган испандык мыкты 10 адам
Сунушталууда:
Ашыкча: сырткы көрүнүшүн бир аз оңдоону каалаган, бирок өзүлөрүн алып кеткен жылдыздар
Пластикалык хирургия жана косметология пайда болгондон кийин көптөгөн жылдыздар сырткы көрүнүшүн жакшыртуу жана жаштыгын узартуу максатында адистердин кызматынан пайдалана башташты
Европадагы эң чоң төшкө ээ болууну каалаган аял азыр кандай көрүнөт?
Германиядан келген Мартина Биг өзүнүн төшү "Титаниктей" чоң болушун каалайт жана Рождество күнүнө чейин ал өзүнө караганда чоңураак көлөмгө ээ болот
Кыз Хамелеон. Кытайлык блогер өзүнүн макияж жөндөмү менен каалаган адамга айлана алат
Хамелеон кызы биздин кытай каарманы Хи Юхонгду дал ушундай атаган. Кыз ар кандай адамдардагы чыныгы сыйкырдуу реинкарнациялар менен бүт дүйнөнү таң калтырды
Беттин каалаган формасы үчүн 2020-жылы модалуу каштар
Көп нерсе каштан көз каранды: алар сүрөттү айкын кылып, же тескерисинче, анын бардык кемчиликтерин ачыкка чыгара алышат. Моданын каприздүүлүгүнөн улам, каштын тренди өзгөрүүдө
Самара аялдар бирлиги: "Жаш муун коркутуп-үркүтүү менен каалаган натыйжаларга жетем деп ойлобошу керек"
Эскерте кетсек, 23-январда облустун жаштары социалдык тармактарга мыйзамсыз митингдерге чыгууга чакырылган. Светлана Севенюк белгилегендей, жашы жете электерге байланыштуу уруксатсыз аракеттер