Тамак-аш, спорт, уйку! София Лорен өчпөс сулуулуктун сырын ачып берди

Тамак-аш, спорт, уйку! София Лорен өчпөс сулуулуктун сырын ачып берди
Тамак-аш, спорт, уйку! София Лорен өчпөс сулуулуктун сырын ачып берди

Video: Тамак-аш, спорт, уйку! София Лорен өчпөс сулуулуктун сырын ачып берди

Video: Тамак-аш, спорт, уйку! София Лорен өчпөс сулуулуктун сырын ачып берди
Video: Цитаты Бесподобной Софи Лорен, Которые Заставляют Задуматься. | Цитаты, афоризмы, мудрые мысли. 2024, Апрель
Anonim

София Лорен өткөн жылы 85 жашка толду, бирок актриса дагы деле укмуштай көрүнөт. Жакында берген маегинде, ал өзүнүн гүлдөп тургандыгынын сыры менен бөлүшүп, чындыгында он беш жашка кичүү сезгенди жакшы көрөрүн мойнуна алды.

Image
Image

София Лорен биздин мезгилдин эң сулуу актрисаларынын бири деп эсептелет: ал жаш кезинде дагы, азыр дагы укмуштай көрүнгөн. Бул жылы сүрөтчү 86 жашка чыкканы менен, ал дагы эле жарашыктуу жана жарашыктуу көрүнөт. Жакында, Софи киного кайтып келди, бирок он жыл мурун ал пенсияга чыгарын жарыялаган.

Актрисанын уулу тарткан жаңы кинотасманын чыгышын күтүп жатып, ал өзүн чындыгында канча жашта экендигин жашырбаса дагы, өзүнөн он беш жаш кичүү сезээрин айтты. Софи түбөлүктүү сулуулуктун сыры жөнөкөй экенине ишенет: ал күн сайын машыгат, Жер Ортолук деңиздин диетасын карманат. Бирок эң башкысы, ал өзүнүн адеп-ахлактык ден-соолугун коргойт.

«Мен эмне жегенимди карап турам. Ал тургай, эки тамак китепчесин жаздым, анда тамактануум жөнүндө, башка нерселер менен сүйлөштүм. Тынчтык - сулуулуктун ачкычы. Өзүңүздүн тынчтыгыңызды табууга аракет кылыңыз! - деди София Лорен.

Атактуу адам уйкуну жагымдуулуктун жана жаштыктын дагы бир маанилүү сыры деп эсептейт. Көптөгөн тынчсызданууларга карабастан, ал кечинде жок дегенде тогуз саат уктоого аракет кылат жана кечки саат он бирден кийин эч качан уктабайт.

Сунушталууда: