1. SPF өнүмүн тандаңыз
Эгерде сиз көп сүзгүңүз келсе жана күнгө күйгүңүз келсе, анда суу өткөрбөгөндү тандаңыз, мисалы, жаңы Колоэда, Либредерм. Бул балдарды коргоодо өзгөчө мааниге ээ - мисалы, Sun for Kids спрейин, Lancaster нымдуу териге сүйкөсөңүз болот жана биринчи толкун жууп кетет деп чочулабаңыз! Бырыштардын жана карылык тактарынын пайда болушунан коркосузбу? Карылыкка каршы кремдерге көңүл буруңуз - Sun Soul, Comfort Zone ассортиментиндегидей. Эгер сиз буга чейин териңизди күйгүзсөңүз жана күйгүзгүчтү мүмкүн болушунча узак мөөнөткө чейин жасоону кааласаңыз, анда сиздин тандооңуз май!
2. Ашыкча нерседен арылыңыз
Бирдей күйгөндүн негизги шарты жылмакай тери. Ошентип, каникулга бир аз калганда, скрабды колдонуп, өлүп калган клеткалардан арылтуу керек. Биздин сүйүктүүлөрүбүз жаңы, жыпар жыттуу заттар! Ошол эле учурда, процедура тонду жана ийкемдүүлүктү калыбына келтирүүгө жардам берет, айрыкча, эгерде сиз пилинг аракетин бекемдөөчү крем же май менен толуктасаңыз. Мисалы, Millefeuille сулуулук салонунда коллаген менен дарылоонун жаңы ыкмасы, анда скраб, денеге ором жана SB-26 косметикасын колдонгон массаж бар, терини күйгүзүүгө идеалдуу даярдайт.
3. Сезимтал териге кам көрүңүз
Ультрафиолет нуруна терс реакция эс алууңузду бузат деп чочулайсызбы? Профилактика жөнүндө ойлонуңуз! "Атайын комплекстерди 10-14 күндүн ичинде ичип баштоого туура келет" дейт GLMed узак жашаган жана сулуулук резиденциясындагы карылыкка каршы дары-дармектердин доктору Лариса Цыбезова. "Бета-каротин тегиз күйүп, теринин сезгичтигин төмөндөтөт, С, Е жана Р витаминдери антиоксиданттык таасир берет жана селен сүрөт тартуудан сактайт." Ооба, сезгич териге күндөн коргогон кремдерди тандоодо аптека эң жакшы чечим болот.
4. Косметикалык сумканы толтуруңуз
Суу өткөрбөгөн тушь, жандуу карандаштар жана эки фазалуу макияжды кетирүүчү каражат ашыкча салмактан коркпостон, пляждагы кечеде эң төмөнкү деңгээлде! Жай мезгилинде бирюзанын бардык өңдөрү салтка айланган (алар күйгүзүүнү жакшылап баса белгилешет!), Ал эми апельсин ушул мезгилде да актуалдуу. Майрамдын дагы бир жаңылыштыгы - бул сууга туруктуу кремдүү көз боёктору (мисалы, жаңы Aqua XL, Make Up For Ever). Аларды манжаңыздын учу менен колдонсоңуз болот, ал тургай бассейнде сүзгөнгө туруштук бере алышат!
5. Косметолог менен жолугушууга жазылыңыз
Деңизге сапар тартып кургап калуудан жана майда бырыштардан сактануу үчүн, териңизди алдын ала даярдап койсоңуз болот. "Бир айдын ичинде гидроэнергия резервин толтуруу жана тоскоолдуктарды күчөтүү үчүн биоревиталдаштырууну жаса", - дейт эстетикалык медицинанын Time of Beauty клиникасынын дерматокосметологу Елена Недорубова. - 2 жумада ботулин терапиясы: анда каникулдан кийин сөзсүз түрдө күнгө жыгылып калууңуздан эч кандай бырыштар болбойт. Ал эми 2-3 күндүн ичинде бадамды сыйрып алууга барыңыз: күйгүзүүңүз жылмакай болот!"
6. Элес түзүү
Кирпигиңизди ар дайым боёп көнүп калдыңыз, бирок суу өткөрбөй турган буюмдарды жактырбайсызбы? Каникулга чейинки мыкты чечим - аларды боёп же ламинаттоо. Ал эми биз тапкан эң өнүккөн вариант - бул Амели Бров Бар студиясындагы Ботокс үчүн Кирпик Процедурасы! Чачтарга бир-бирден ар кандай формулалар колдонулат, алардын ар бири өзүнчө натыйжа берет: бекемдөө, көлөмүн көбөйтүү, ийкемдүү тармал жана ачык түс. Натыйжа үч айга созулат!
7. Жаркыраганга даярданыңыз
Булгаары теринин мыкты шериктери анын жаркырашын күчөтүүчү каражаттар. Ошентип, чемоданыңыздан жылтырак бөлүкчөлөрү бар кичинекей бөтөлкө майына орун табыңыз - мисалы, Талгодон ылайыктуу көлөмдү таптык. Бизге Герлендин өнүмү "кургак" текстурасы менен жакты - майлуу пленка жок. Бет үчүн жеңил bb кремин камдап алыңыз (Soleil Bronzer, Lancome сыяктуу күндөн коргоочу кремдерден ылайыктуусун тандаңыз) жана бронздоочу порошок маскасы (By Terry сыяктуу).
8. Диетаңызды тууралаңыз
Албетте, бир нече күндүн ичинде олуттуу өзгөрүүлөрдү күтүүгө болбойт, бирок дагы деле бир аз арыктоо мүмкүн."Биздин милдет - организмдеги ашыкча сууну чыгаруу, ал эми углеводдор аны сактап калуу", - дейт Денис Гусев, бодибилдинг боюнча спорт чебери жана Level Kitchen тамак жеткирүү кызматынын негиздөөчүсү. - Демек, каникулга чейин, рационго белокко бай азыктарды жана клетчаткага бай жашылчаларды гана калтырып коюңуз. Жана таза сууну көп ичүү керек. Андан соң организм бөйрөктүн иштешинин көбөйүшүнө байланыштуу аны тезинен алып сала баштайт."
9. Чачыңызды коргоңуз
Жай мезгилинде чачка болгон маанилүү каражат бул деңиз тузун, агартуучу же кум бөлүкчөлөрүндө калган, албетте, жакшы тазалаган шампунь. Бул биз Bed Head Totally Beachin ', Tigi жаңы сабынан тапкан нерсе. Анан, албетте, көл жээгинде жана калыбына келтирүүчү кондиционерлерде колдонуу үчүн күндөн коргоочу спрейлерди унутпаңыз. Биздин сүйүктүүлөрдүн бири - жайкы сезонго убагында ишке киргизилген Solar, System Professional линиясы.
10. Келечек жөнүндө ойлон
Күндөн кийин терини калыбына келтирүү үчүн, бир жолу колдонулуучу таңгакка салынган эс алуу маскаларын алып баруу ыңгайлуу (мен кечиресиз, менин терим жээктен кийин эле жаңы буюмдарды алдым). Үйгө кайтып келгенде, арсеналды толугу менен, анын ичинде кесипкөй куралды да туташтыра аласыз! Крафтвей клиникасынын косметологу Анна Шевченко: "Биоревитализация күнгө" бууланган "нымды толуктап, күйгөндүн нурлануусуна жардам берет" дейт. "Инъекциядан корккондор гиалурон кислотасын Dermadrop TDA шайманын колдонбостон пайдаланышат."
