"Фитоняши" - Россиядагы фитнес моделдердин сүйкүмдүү аталышы. Акыркы жылдары алардын популярдуулугу кескин жогорулады, кыздардын абоненттери чексиз жаңы сүрөттөрдү талап кылып, көнүгүүлөр менен видеотасмаларды күтүп жатышат.
1/9 Фитнес блоггери жана Сочидеги өзүнүн спорт студиясынын негиздөөчүсү Соня Солдатова.
Сүрөт: @ ss.fit
Жарнамаларды өткөрүп жиберүү үчүн андан ары жылдырыңыз
2/9 Белгилүү фитнес примадоннасы Екатерина Усманова.
Сүрөт: @usmanovakate
3/9 Юлия Ушакова, бодибилдинг боюнча спорт чебери, дүйнөнүн эки жолку чемпиону, Орусиянын беш жолку чемпиону.
Сүрөт: @yulia_ushakova
4/9 Анна Виктория, фитнес блоггер жана атайын "Body Love" машыгуу программасынын жаратуучусу.
Сүрөт: @annavictoria
Жарнамаларды өткөрүп жиберүү үчүн андан ары жылдырыңыз
5/9 Онлайн машыктыруучу Екатерина Красавина.
Сүрөт: @katekrasavina
6/9 Популярдуу фитнес машыктыруучу Анна Стародубцева.
Сүрөт: @anyastar
7/9 фитнес бикини боюнча дүйнө чемпиону Катерина Лаптева.
Сүрөт: @laptevakaterina
Жарнамаларды өткөрүп жиберүү үчүн андан ары жылдырыңыз
8/9 Жеке машыктыруучу Валерий Гузненков.
Сүрөт: @guznenkova
9/9 фитнес блоггер жана онлайн консультант Татьяна Федорищева.
Сүрөт: @tanyatgym
Россиялык фитоншарлар спортко болгон сүйүүсүн Инстаграмдан ийгиликтүү жарыялап, онлайн-тренингдерди өткөрүп, пайдалуу тамактануу жөнүндө сүйлөшүп, фитнес-турларга катышып, өздөрүнүн спорттук студияларын түзүп жатышат.
Жай мезгилине чейин кыздар фитнес студияларынан чыгып, шаар көчөлөрүндө машыгууларын (жана денелерин) көрсөтө алышат. Күндүн ысыгы колдонуучуларды өз баракчаларына илинип, илхам алып, ийгиликтерин кайталоого аракет кылат.
Интернетте кыздарды күн сайын спорт менен машыгууга, булчуңдарга өзгөчө пайдалуу тамактарды жегенге жана өзүлөрүн эркелетпөөгө үйрөтүшөт. Ошентип, эң популярдуу инста-дивдердин бири Екатерина Усманова, ал тургай кош бойлуу болуп, машыгууну токтотпойт.
