Squat: 30 жаштан өткөн популярдуу фитнес моделдери

Мазмуну:

Squat: 30 жаштан өткөн популярдуу фитнес моделдери
Squat: 30 жаштан өткөн популярдуу фитнес моделдери

Video: Squat: 30 жаштан өткөн популярдуу фитнес моделдери

Video: Squat: 30 жаштан өткөн популярдуу фитнес моделдери
Video: 30-дневные приседания: мои результаты до и после 2024, Апрель
Anonim

Бул фитнес моделдер сөзсүз түрдө мыкты мотиватор катары кызмат кыла алышат жана өзүлөрүнүн мисалында, ар кандай курактагы аялдар үчүн кемчиликсиз фигура бар экендигин аныкташты.

1/9 Стефани Махо - фитнес бикини категориясындагы популярдуу фитнес модели. Ал 38 жашта, өспүрүм уулу бар.

Сүрөт: @stephmahoe

Жарнамаларды өткөрүп жиберүү үчүн андан ары жылдырыңыз

2/9 Ал башка аялдарга төрөттөн кийин формасын калыбына келтирүү, ал тургай кыялдануу денесин алуу - бул таптакыр аткарыла турган иш экендигин көрсөтүү үчүн, ушул фактыга көп көңүл бурат.

Сүрөт: @stephmahoe

3/9 Кыздын Инстаграмда 226 миң адамы бар. Өз блогунда ал жеке сүрөттөрүн жана булчуңдарды өнүктүрүү көнүгүүлөрүн жайгаштырат.

Сүрөт: @stephmahoe

4/9 Денис Милани - Мурда физиотерапевт, эми популярдуу фитнес модели. Анын өзгөчөлүгү - табияттын ийри формасы.

Сүрөт: @denisemilaniofficial

Жарнамаларды өткөрүп жиберүү үчүн андан ары жылдырыңыз

5/9 Кыз Myspace социалдык тармагына катталып, колдонуучулардын көңүлүн тез эле тарта баштады. Көп өтпөй анын күйөрмандары көбөйүп, кыз медицина тармагындагы ишин таштап, моделдөө жана спортко багыт алган.

Сүрөт: @denisemilaniofficial

6/9 жана спорт. Азыр Денис 44 жашта.

Сүрөт: @denisemilaniofficial

7/9 Oya Ostergren дүйнөдөгү эң узун буттары менен таанылган модель - 108 сантиметр. Ошол эле учурда, анын бою 178 сантиметр.

Сүрөт: @iostergren

Жарнамаларды өткөрүп жиберүү үчүн андан ары жылдырыңыз

8/9 Ал моделдикке чоңойгондо келди, адаттан тыш узун буттары башкалардан суктанган көз караштарды өзүнө тарта баштады.

Сүрөт: @iostergren

9/9 Оя эки баланы тарбиялап жатат, ал 37 жашта. Анын Инстаграмда 245 миң окуучусу бар.

Сүрөт: @iostergren

Стефани Махо

Стефани Махо - фитнес бикини категориясында популярдуу фитнес модели. Ал 38 жашта, өспүрүм уулдуу болду. Ал көбүнчө башка аялдарга мурунку формасын калыбына келтирүү, ал тургай, төрөттөн кийин кыялданган денени алуу толугу менен аткарыла турган иш экендигин көрсөтүү үчүн көп көңүл бурат.

Инстаграмда кыздын 226 миң адамы бар. Өз блогунда ал жеке сүрөттөрүн жана булчуңдарды өнүктүрүү көнүгүүлөрүн жайгаштырат.

Денис Милани

Мурда физиотерапевт, азыр болсо - популярдуу фитнес модели. Анын өзгөчөлүгү - табияттын ийри формасы. Кыз Myspace социалдык тармагына катталып, колдонуучулардын көңүлүн тез эле өзүнө бура баштаган. Көп өтпөй анын күйөрмандары көбөйүп, кыз медицина тармагындагы ишин таштап, моделдөө жана спортко багыт алган. Азыр Денис 44 жашта. Анын Инстаграмда 698 миң окуучусу бар.

Oya Ostergren

Оя Остергрен - дүйнөдөгү эң узун буттары менен таанылган модель - 108 сантиметр. Ошол эле учурда, анын бою 178 сантиметр.

Ал моделге эрезеге жеткенде, адаттан тыш узун буттары башкалардан суктанган көз караштарды тарта баштаган.

Ия эки баланы тарбиялап жатат, ал 37 жашта. Анын Инстаграмда 245 миң окуучусу бар.

"Rambler" галереясында - бул сулуу аялдардын мотиваторлорунун бир нече сүрөтү.

Сунушталууда: