50 жашка чыккан Голливуд жылдызы Халле Берри секс символу катары каралышы мүмкүн. Актриса мыкты формада: тондуу фигура, булчуңдуу тон, жылмакай бет териси. Албетте, Галле анын сырткы келбетине кылдаттык менен көз салат, бирок актриса жардам сурап пластикалык хирургдарга кайрылбайт, ал сергек жашоо образын жана спорт менен машыгууну артык көрөт.
2-март, 2018 саат 1: 45те PST
Бир күн мурун, Инста блогунда Берри аны сунуп жаткан буту менен ийиндин тумшугунан тартып алган сүрөтү менен бөлүштү. Актриса баса белгилегендей, бул анын "сүйүктүү йога позасы".
«Бул фитнес жума күнү созуунун маанилүүлүгү жөнүндө! - деп жазат Галле. - Машыгуудан кийин сунуу мен үчүн абдан маанилүү. Фитнес чуркоого жана күчтү машыктырууга гана байланыштуу эмес. Мен үчүн спорттук жана чымыр денелүү болуу ийкемдүүлүктү да билдирет. Дене-бой фитнес программамда булчуңдардын ийкемдүү болушуна, кыймыл-аракет чөйрөмдүн кеңейишине жана эң негизгиси жаракаттын алдын алууга жардам берет. Бул менин эң жакшы көргөн йога позаларымдын бири - төмөнкү омурткамдын жана бутумдун узартылышы менен ийиниңиз. Ушундай сунгандан кийин өзүмдү 2 сантиметрге узун сезем!"
Актриса ошондой эле кээ бир адамдар "стрессти жеңүү, кан айланууну жакшыртуу, уйкуну калыбына келтирүү жана турукташтыруу" үчүн йога менен машыкканын эскерип, абоненттерди сүйүктүү асаналары менен бөлүшүүгө чакырды.
