Мүмкүн планетада сулуулукту болушунча көпкө сактоону каалабаган аял жок болсо керек! Сулуулукту узак убакытка чейин узартууга болот, болгону териңизди жана бүтүндөй бетиңизди туура күтүү керек.
Ар бир аял өзүнө жагымдуу көрүнүүгө аракет кылып, тандоосу өтө чоң болгон декоративдик косметиканы колдонот. Бирок бардык эле калыс жыныстагы адамдар ойлошпойт, мындай косметикалык каражаттар курамында эмне бар. Адистер MedicForum сайтына мындай косметика ар дайым эле пайдалуу боло бербейт деп айтышкан.
Эгер помада же бет майынын курамын окусаңыз, анда бул өнүмдү канчалык түшүнүксүз эпитеттер коштосо, анда жөн эле үрөйүңүз учат. Бул спирттер, жыпар жыттар жана даам берүүчү заттар! Ушундай компоненттердин жардамы менен тери жашарып калбастан, тескерисинче, тезирээк картайат! Эң пайдалуу косметикалык каражаттар табигый косметика, башкача айтканда, чөп ингредиенттеринин негизинде даярдалаары илим жана дарыгерлер тарабынан эчактан бери далилденген. Маскалар, бет жана моюнга арналган кремдер, кызаруу, скрабтар, шишиктен арылтуучу каражаттар жана көздүн тегереги - мунун баарын үй шартында даярдап же дарыканадан сатып алууга болот.
Дүкөндүн скрабын бирдей пропорцияда алынган майда туз жана сода менен алмаштырса болот. Масканы бадыраңдан, кулпунайдан, кивиден жана башка көптөгөн жашылча-жемиштерден жасаса болот. Бетти чөптөрдөн жасалган кайнатмалар менен жууса болот. Көз алдындагы тегерекчелер жана көздүн жалпы чарчоосу ромашка сорпосуна малынган тампон менен жакшы кетирилет! Өсүмдүктөрдөн жасалган отварларды да кремге кошсо болот, таасири көрүнүп турат! Териңизге компресстерди тез-тез жасап туруңуз, эски клеткалардан тазалаңыз - бул терини жылмакай, жаңыланган жана жаш көрүнөт!
Ошондой эле, биз жеген тамак терибиздин сырткы көрүнүшүнө чоң таасир этерин унутпаңыз! Майлуу, ачуу, эскирген тамакты азыраак жеп, мөмө-жемиштерге көбүрөөк сүйөнүп, күнүнө 8 саат уктаңыз, таза аба менен дем алыңыз, көп кыймылдаңыз, ошондо сиз узак, бактылуу өмүр сүрөөрүңүзгө, ошондой эле териңизди кубантарыңызга шектенбесеңиз болот. сен анын кереметтүү көрүнүшү менен!
