"Универ" жана "Саша Таня" сериалдарынын жылдызы өзүнүн сулуулук сырларын ачып берди.
"Саша Таня" сериалындагы Таня Сергееванын ролу үчүн көрүүчүлөргө тааныш болгон 41 жаштагы Валентина Рубцова жети жаштагы София аттуу кызын тарбиялап жатат. Актриса дээрлик кызынын эжесине окшош, андыктан төрөгөндөн кийин Валентина 15 килограмм салмак кошконуна ишенүү кыйын. «Кино тартуунун башында эле, София төрөлгөндөн кийин, мен кичинекей кезимден бери спорт менен машыгып келсем дагы, өзүмдөн баш тарттым. Анан мен ойлондум: “Мен энемин! Мен баланы эмизип жатам, демек, мен баардыгын жешим керек ». Ал эртең мененки тамак үчүн төрт круассанды шыпырды. Андан кийин түшкү тамак, кечки тамак, жеңил тамактар мен 15 кгга көтөрүлүп кеттим. Жада калса продюсерлер: "Биз кандайдыр бир формада болушубуз керек" деп туура кыйытты. Бирок экран дагы 5-6 килограмм кошот. Ден соолугума байланыштуу көйгөйлөр башталганда гана кабыл алдым - аны далыга атып салдым. Жада калса оорубай, эңкейе албай койдум. Мен көпкө таштадым - болжол менен эки жарым жыл », - деп эскерет сүрөтчү StarHit порталына берген маегинде.
Валентина арыктоо оңой болбогонун жашырбайт. Алгач ал кумшекерден баш тарткан, бирок салмагы ордунда катып калган: “Мен чын жүрөктөн эмне үчүн түшүнгөн жокмун? Андан кийин ал физикалык көнүгүүлөрдү байланыштырды. Эң башкысы таза суу иче баштадым. Күнүнө үч литр. Бара-бара баары турукташып калды. Азыр өзүмдү 20 жашка караганда дагы жакшы көрөм. Мен шпагатта тынч отурам, күн сайын көнүгүүлөрдү жасайм. Чач жана тери сонун көрүнөт. Баары байкады, косметолог дагы."
Актриса моделди массаж жасоо жана үйгө кам көрүү менен гана чектелип, атайын сулуулук ийнелерин колдонбостугун белгилейт.
(Авторлордун орфографиясы жана стили сакталып калган - ред.)
Сүрөт жана видео: Instagram
