Атактуулар кош бойлуулук учурунда арыктоонун жеке сырларын ачып беришти.
Көптөгөн аялдар ымыркай төрөлгөндөн кийин тезирээк мурунку формасына кайтууга аракет кылышат жана атактуулар да четте калбайт. Ксения Бородина, Светлана Лобода, Екатерина Климова жана башка жылдыз энелер керексиз фунттан кантип арылууга жетишкендигин айтып беришти.
Теле алып баруучу, социолог, ишкер айым Ксения Бородинанын айтымында, анын сыры спорт менен алектенүүдө. Ырас, ал чуркоо жолунда убакытты текке кетирүүдөн тажап бүттү, ошондуктан ал боксту тапты:
Сабактардан жогорку баага ээ болом, анткени бул спорт булчуңдардын бардык топторуна гана жүк келтирбестен, терс энергияны бөлүп чыгарууга да өбөлгө түзөт, жылдыз таанылат.
Актриса Екатерина Климованын төрт апасы бар! - төрөттөн кийин арыктоонун жана ичке фигураны сактоонун жеке сырыңыз. Анын сулуулуктун жеке рецеби - бул таңкы тамактар, ал биринчи тамакты укмуштай маанилүү деп эсептейт.
Көпчүлүк адамдар эртең мененки тамакты унутушат. Шылтоо - убакыттын жетишсиздиги. Мен башкача иш кылганга көнүп калдым: эртең мененки тамак үчүн, эрте турганым жакшы, атактуу адам өзүнүн позициясын түшүндүрөт.
Светлана Лободанын салмагын жоготуу боюнча рецепти сунуштардын тизмесине киргизүү мүмкүн эмес, бирок ырчынын айтымында, кызы төрөлгөндөн кийин анын формасына келүүгө жардам берген. Чындыгында, жылдыз ооруканадан кийин дароо эле сахнага чыгууга аргасыз болгон жана дайыма стрессте болгон.
Ооба, наристе менен ажырашуу кыйын болду, бирок мен үчүн ким иштейт? Бул сүрөтчүнүн үлүшү. Мен аябай тынчсыздандым жана стресстен улам тез арыктадым. Жана график мага эс алууга жол берген жок. Кантсе да айына 30га чейин концерт бере алам, жылдыз "StarHit" менен бөлүштү.
Ошондой эле, сүрөтчү ар бир концерттин алдында машыгуу жана репетиция боло тургандыгын, андыктан ашыкча салмактан баш тартуу мүмкүн эместигин дагы тактады.
Баса, буга чейин Юлия Костюшкина, Анастасия Мескова жана Анна Калашникова Летидорго төрөттөн кийин арыктаганы жөнүндө айтып беришкен.
Мындан тышкары, жакында эле биз жылдыздуу апалар Жасмин менен Мария Кожевниковалардын гармониясынын сырлары жөнүндө сүйлөштүк.
